古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
系鞋带是再简单不过的动作了,但前不久,张大爷却因此进了医院。一天早晨,张大爷在院里遛弯,发现自己鞋带开了,于是就哈着腰、弓着背将鞋带系上,但在起身的一瞬间,腰部感到一阵剧痛。到了医院一检查,发现腰椎扭伤。
腰系鞋带谨防腰椎扭伤,针对弯腰系鞋带谨防腰椎扭伤这个问题做如下介绍:
像这样由于系鞋带、搬东西时不注意,而导致的腰部受伤很常见。人体的关节比较脆弱,容易发生病变,其中最主要的一个原因就是姿势不正确。就拿生活中最常见的系鞋带、搬东西来说,很多人喜欢哈着腰,撅着屁股。殊不知,这是一个对关节伤害很大的错误动作。因为哈腰、撅屁股使用的是腰椎小关节,其接触面相对较窄,容易磨损,也最怕受伤。
(责任编辑:黄莉莉 )
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