严重的颈椎病会导致记忆力下降！

记忆力差或许和颈椎病有关

颈椎病的症状很多，很复杂。记性差不一定都是老年痴呆，也许跟颈椎病有一定的关系，看到这可能很多人就会问了，为什么记忆力差会和颈椎病有关呢？平常颈椎病患者要注意哪些事项？

大脑运转靠血液，椎动脉型颈椎病极易造成颈部通过的血流量减少，引发脑供血不足，让患者出现头晕、健忘等症状。合并有颈动脉狭窄的老年患者，表现可能更明显。

引发健忘的原因很多，其中确实包括脑部退行性病变，一般建议患者先去神经内科、心脑血管科以及耳鼻喉科检查，排除其他原因后再来骨科就诊。但如果伴有眩晕、颈肩部僵硬等症状，基本上可以肯定是颈椎病在作怪。颈椎病引发的眩晕既有一过性的，也有患者头部偏向一侧时突然出现的。此类颈椎病的治疗方案包括用药和功能锻炼两方面，以行气活血、温经通络的中医用药为主，并配合功能锻炼，疗程一般4-6周，最快两周，就能让患者头晕的症状得到明显改善，记忆力下降和睡眠也会改善。

“两防一注意”是颈椎病的防治原则。“两防”就是防立秋、防开春，这两季最易引发血管的收缩乃至痉挛。老年患者可以用葛根（30-50g）煮水代茶饮（连续饮用1-2周），防患于未然。“一注意”就是连续工作1小时后要注意活动5-10分钟，后仰头、缩脖子、绕绕肩都可缓解疲劳。

平常颈椎病患者要注意哪些事项？

1、在电脑前工作或看书时要保持正确的头颈姿势，防止长时间以同一姿势看电脑或看书。睡眠时要选用合适的枕头，不宜高枕睡眠，同时应避免躺着看书、看电视。

2、长期伏案工作者，要注意动静结合。看电脑及看书一般时间不要超过1小时，伏案时间超过1小时要适当活动，远望及活动颈肩部肌肉，行走一下，同时每周坚持做3次以上的有氧锻炼，如跑步、快走、球类运动等。

3、有车族及长期坐办公室的人员，最好的方法就是平时要小坐多动，每天都抽出1个小时做有氧运动，最好是快走，以5公里距离为宜。

4、有颈椎不适及慢性疼痛的人员，最好不要直吹电风扇或空调，避免急转头，同进要做好颈部的保暖，适时做一些保健如按摩、推拿等。