练太极拳真的可以治疗颈椎病吗

据武当张三丰十五代传人袁师傅说，练太极拳不仅可以强身健体，练太极拳对颈椎病也有一定的治疗作用。练太极拳真的可以治疗颈椎病吗？

传统的治疗多注重于脊柱病变的治疗，忽视了周围韧带和肌腱的调理，导致病情时轻时重，太极拳中的许多动作对这方面有较好的补充，原理在于太极拳招式辗转环绕，腰随胯转，肩胯相对，旋胯拧膀，久练可以舒筋活血，通经活络，使受损的脊柱和肌腱、韧带逐渐恢复弹性，然后再对颈、腰椎椎骨治疗会有意想不到的效果。

专家也指出练习太极拳对颈椎病的治疗确实有作用，而且对颈椎病的恢复治疗是有很大的帮助的，不仅能提高身体素质，还能提高身体对疾病的免疫能力。大家平时可以多加锻炼。不过最重要的是先要到专业的医院接受专业的诊断，确诊病症类型，这样才能更有针对性的治疗，通过专业的治疗再加上一些锻炼，能起到事半功倍的作用。

温馨提醒：颈椎病不同于一般的小病，其病因复杂，类型较多，在治疗上也是不能凭借单一的方法来达到根治的。因此在治疗颈椎病时，一定要到专业的医院治疗，这样才能早日摆脱病痛的折磨。