古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
有的病治疗方法越多,我们越拿它没办法,骨关节炎就是一个典型。我们常说:病人腿疼,医生头疼。关节软骨退化就像人老了长皱纹、掉牙齿一样,是不可避免的,世界卫生组织2011年的统计数据显示,60岁以上的中老年人,几乎都患有不同程度的骨关节病。
虽然现在的治疗方法多种多样,但是对于早期患者,我们还真是没有太有效的方法可以让你完全好了,唯一可以根治的方法就是换关节,但也只适用于晚期的患者。 而且,很多骨关节炎患者为了治病跑遍所有科室,去疼痛科你会拿到很多止疼药,去骨科会给你很多关节腔注射药物,到了风湿免疫科可能拿到其他激素类的注射药物。但到最后治疗的效果如何呢?只有患者自己知道。
一般的骨关节病强烈推荐运动。特别是四十岁左右的人,早期的疼痛只是滑膜炎,那个时候软骨还没坏,如果积极锻炼,关节处的肌肉发达了,就能很好地避免患骨关节炎。
专家对骨关节炎有4条建议,第一条就是低强度的有氧运动,第二条减肥,第三条服药,最后才是关节置换手术。
早期骨关节炎以药物治疗和运动锻炼为主,但一定要适度,否则也会对关节有一定的损伤。运动适度有两个简单的自检方法,一是在运动中是否能大声地和伙伴们说话,二是运动后两小时内是否消除运动产生的疼痛。
(责任编辑:苏雅婷 )
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