骨质增生患者应注意什么？

骨质增生是一种伤到骨头的疾病，大家应该可以想象的到这种疾病会给人们带来多大的疼痛，其实骨质增生是一种慢性疾病，在疾病初期的时候可能并不是那么容易被大家发现，但是却需要提醒大家对于患者朋友们来说，生活中其实是有很多需要注意的地方，下面我们一起来详细的介绍一下吧。

1、在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量。患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药，采用口服和外用药综合疗法控制病情的发展。

2、病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激。因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻炼，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工作休息时变换一下姿势。

3、摄取钙的需求比正常多。骨质增生的患病率随着年龄增长而增加，为了确保老年骨质代谢的正常需要，老年钙的摄取量应较一般成年人增加，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。另外呢，增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。

综合上述内容的介绍，大家应该也都明白了，希望这些能够给大家带来一些帮助，当然也提醒每一位患者朋友，千万不要忽视了其中的任何一个方面哦，这对大家来说都是非常重要的哦。