颈椎病吃什么好？

颈椎病是一种生活中很常见的慢性病，在患上颈椎病后患者的健康状况是会受到很大的影响的，所以对于颈椎病一定要及时进行治疗，同时也不能忽视饮食的重要性，本文我们就来看看颈椎病患者该怎么吃才好。

颈椎病患者的一般饮食原则：合理搭配，饮食要合理搭配，不可单一偏食。

食物一般分两大类：一类是主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物。另一种食物，可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的营养是不同的，粗细要同时吃，不可单一偏食。粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要，促进患者的康复和维持正常人体的需要，帮助颈椎病患者及时恢复健康，免受颈椎病病痛的折磨。

由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素b族、维生素c和维生素e的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素b、e则可缓解疼痛，解除疲劳。

那么，具体如何食补才能治疗颈椎病

食补：维固康，四大成分、五大作用、六大缓解

大量文献和临床研究证明，口服氨基葡萄糖、硫酸软骨素和透明质酸可以显著改善骨性关节炎临床症状，延缓骨关节炎进展。

1、4大成分 维固康含有4大成分：氨糖、硫酸软骨素、透明质酸和碳酸钙，一食四补，是补充骨质退变（关节软骨、骨骼）的全能营养素。

2、5大作用 维固康具有5大作用：①提高软骨再生；②增强骨间润滑；③疏通骨骼营养通道，促进氨糖进入关节；④建立关节屏障，隔离危害侵袭；⑤补充成骨营养，增加骨密度。

3、6大缓解 维固康可以缓解关节痛、关节肿、关节麻、关节响、关节酸以及关节僵等6大症状。

所以说，维固康是中老年骨关节炎、骨质疏松、颈椎病等患者因骨质（关节软骨、骨骼）退变而导致的关节疼痛、晨僵、肿胀、活动不灵活等不适症状一食四补的全能营养素，能有效改善骨性关节炎的各种症状，健康关节，让关节灵动自如。