古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
生活中哪些因素会导致腰椎病?小编在这里和大家分享一下。
1、坐姿、卧姿不正,工作姿势不正确的原因。用电脑工作时间过的话,就会引起颈椎受力不当,时间长了就会造成颈椎损伤,从而失去代偿的能力。尤其是笔记本电脑键盘与屏幕过近,低头看屏幕,这样就会造成颈肌肉损伤;如果将机器抬到眼睛适合的位置,但肩膀和手臂肌肉就有可能发生劳损。
2、如果长时间伏案工作,颈椎保持一个姿势,这样就会造成颈椎正常的生理屈度变直,引起颈椎很多其他的变化,从而也就会刺激周围神经或血管,从而导致颈椎病痛。
3、工作中长期保持固定姿势,这样会很容易造成脊柱劳损。尤其是司机、财会人员或者是上班族。所以,大家在长期工作姿势不正确的职业人员要注意在工作之除,还要经常活动活动,活动一下颈椎和腰椎。
4、空调的特别关照。空调的作用一向不乏诟病,夏日炎炎,长时间的过低室温就会让你的颈椎受不了。
5、缺少运动,年轻人由于工作强度大,平时缺乏锻炼,致使腰椎间盘及周围韧带过早退变,失去正常的弹性和张力后,由于较重外伤或反复多次的不明显损伤,造成纤维环软弱或破裂,髓核即由该处突出,引发腰椎病。
6、损伤,腰部受到外力的撞击、损伤、突出负重、用力不当导致纤维环破裂、髓核突出,进而引发腰椎病。
7、椎间盘退变,20岁之后,人体的椎间盘就开始发生退变,髓核的含水量渐渐减少,椎间盘的弹性和抗负荷能力也随之减退,若腰部用力不当容易引发腰椎病。
(责任编辑:邹华振 )
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腰椎病对于我们的健康损害很大,因此我们要注意做好该疾病预防,要想远离腰椎病,首先我们要知道哪些生活习惯会导致腰椎病的出现,很多人由于缺乏……详细>>
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