跖痛症应该如何进行饮食保健呢

跖痛症是什么？跖痛症是指前足横弓劳损或跖神经受压或刺激而引起的前足跖骨干及跖骨头跖面（即前足底部）的疼痛，临床上分松弛性和压迫性。松弛性跖痛症主要由于第一蹠骨先天发育异常导致横弓慢性损伤之故，为原发性跖骨内翻症和跖骨过度活动症。那么跖痛症应该如何进行饮食保健呢？

吃哪些食物对身体好：

宜清淡为主，多吃蔬果，补充维生素，合理搭配膳食，注意营养均衡。多吃提高免疫力的食物如蜂胶等。以此增强个人抗病的体质。

最好不要吃哪些食物：

忌烟酒忌辛辣。忌油腻忌烟酒。忌吃生冷食物。以避免疾病反复发作。