古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
腰肌劳损虽然不是什么大病,但反反复复的疼痛总会让患者难以忍受,那么如何有效缓解疼痛,更好地治疗腰肌劳损呢?现在就让我们教您几个中医小偏方,以供您参考。
中医食疗
食材:杜仲,淫羊藿,威灵仙、牛膝若干;猪腰4个(猪腰子或羊腰子均可)。
做法:
1、将猪腰破开,洗去血液筋膜,
2、将上药先用凉水泡40分钟后,先煎30分钟再放入猪腰或羊腰共炖30分钟即可(要用砂锅煎炖,可放入三片生姜)。
服法:以上为一剂用量,吃腰饮汤。每剂连两天,早晚空腹,可连用2-4周。
中药擦洗
取伸筋草、海桐皮、独活、当归、钩藤、乳香、没药、川红花各若干,将这些药物用水煎煮后,用温热的药液直接擦洗息处。患者可每天擦洗2次,每次擦洗1小时左右,直至病情好转。
中药外敷法
分别取当归、防风、牛膝、桂枝、赤芍、羌活、五加皮、威灵仙、艾叶各若干,将这些药物装入布袋中封口,用水煎煮,待温热后直接将布袋外敷于患处。患者可每天敷一次,直至病情好转也可直接贴腰肌镇痛膏。
(责任编辑:尹浩 )
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