得了酒精肝戒酒就能自愈？做到治疗护理4步走，恢复得快！

肝脏是人体非常重要的器官，如果肝脏受到了疾病的侵袭，身体健康也会受到重大的影响。酒精肝是非常常见的肝脏疾病，得酒精肝的人数也在逐年的增多。很多人觉得得了酒精肝没有关系，只要戒酒自然就会痊愈。这种想法不切实际，酒精肝的治疗没你想的那么简单。

得了酒精肝只要戒酒就可痊愈吗？

很多人把酒精干这种疾病想的太过于简单了，之所以会患上酒精肝，主要的原因就是长期过量饮酒。酒精都是通过肝脏进行代谢的，如果长时间过量的饮酒，超过了肝脏的代谢量，就会对肝脏产生损害。得了酒精肝戒酒是很有必要的，但是也必须进行积极有效的治疗，不然病情就会进一步的发展，变得越来越严重。酒精肝这种疾病没有办法自愈，治疗和护理必须双管齐下。

得了酒精肝应该怎么办？

1、立马进行治疗

酒精肝并不是一种非常轻微的疾病，它必须得引起人们足够的重视。如果酒精肝一直不治疗，进一步的发展就有可能发展成肝纤维化，进一步发展成肝硬化，甚至会发展成肝癌。所以得了酒精肝要积极的治疗，一定要去正规的医院治疗，千万不要讳疾忌医，不要只选择偏方而拒绝正规医院的治疗。

2、戒酒

戒酒对于酒精肝患者来说，是必须要做到的一件事。本身之所以会患上酒精肝和喝酒有着必然的联系，如果继续喝酒再继续受着酒精的刺激，肝脏的功能就会进一步的被破坏，酒精肝就会变得越来越严重。戒酒并不是一件简单的事，但是也并不是一件没有办法完成的事，只要用对方法，再加上坚定的信念，就能够把这件事做好。

3、注意营养的补充

酒精肝患者除了要戒酒以外，还要注意营养的补充，在饮食方面要多加的调理。酒精对于肝功能的损伤实在是太大了，除了积极治疗以外，还要提供充足的营养支持，多吃一些富含蛋白质、维生素等有营养的食物，新鲜的蔬菜和水果是少不了的。不要再继续吃得太油腻了，要吃低脂肪的食物，不要吃脂肪含量过高的食物。大鱼大肉是不可取的，有营养不一定非要吃得那么油腻。

4、适度的锻炼

酒精肝患者可以进行适度的锻炼，因为很多酒精肝患者同时会伴随着脂肪肝的问题，有一种脂肪肝的种类就叫做酒精性脂肪肝。积极的运动是很有必要的，能够消耗体内多余的脂肪，尤其是一些内脏脂肪，能够改善脂肪肝的程度。不要觉得脂肪肝是一件可有可无的事，必须得引起人们的重视，不能让其发展成重度脂肪肝，重度脂肪肝是不能逆转的。

酒精肝患者当然是必须要戒酒的，但是光戒酒还不够，还要进行积极有效的治疗，不然酒精肝没有办法好转。酒精肝这种肝脏疾病是没办法自愈的，必须要通过积极有效的治疗才能恢复，这一点大家要谨记在心。