得了脂肪肝吃素就可以了吗？这几个注意事项应牢记！

近些年因为生活饮食质量提高，很多人在吃的方面，会偏向于高脂肪、高热量的食物，容易导致肝脏堆积过多的脂肪而诱发脂肪肝。很多人在患上脂肪肝后，会觉得是肝脏中脂肪过多，要吃素才能控制病情。却不知，得了脂肪肝并不是只要吃素就可以，应该多方面去解决。

得了脂肪肝吃素就可以治愈疾病吗？

一般来讲，出现脂肪肝主要是因为肝脏细胞内脂肪堆积过多而导致的，单纯的通过吃素这种方式是没办法有效改善脂肪肝的。如果一味的吃素，有时候不仅不能达到治疗的效果，反而会导致身体出现营养不良，加重脂肪肝。在患上脂肪肝后想要改善疾病，就要采取正确的措施，除了积极配合医生治疗外，日常的一些护理也要多加注意，并不是一味的吃素就能改善。

患上脂肪肝后要注意哪些？

一、控制好体重

大部分出现脂肪肝的人体重都比较高，所以想要控制好脂肪肝首先要控制好体重，只有改善肥胖的现象才能够避免脂肪肝持续加重，危害肝脏。可以通过运动等方式来帮助减轻体重，运动可以消耗身体多余的脂肪，也能帮助促进肝脏代谢。

二、正确使用药物

在患上脂肪肝后，想要让病情得到控制，需要在医生的指导下使用药物，不要随便服用药物，更不要随意听从一些广告。随便服用药物很容易让蛋白质合成受到阻碍，会让脂肪肝病情加重，而且药物在进入身体后需要肝脏代谢，如果随意服用药物反而会加重肝脏的负担。

三、保持健康的生活方式

在目前很多人除了饮食不注意，在日常的一些生活方面也没有多加注意，如经常熬夜、长时间久坐不动等，而这些都是加重脂肪肝的常见原因，因此在患上脂肪肝后要改掉自己一些不良的生活习惯，保持健康的生活方式，有利于脂肪肝控制并且缓解。

总的来讲，脂肪肝在出现后在出现后是需要高度重视的，毕竟脂肪肝如果没有及时控制任其发展，在后期会导致肝硬化以及肝癌出现，而这些都是会危害到患者的性命，因此要提高警惕。另外还要定期对自己的肝脏进行检查，才能知道肝脏的情况，也能知道自己在治疗后脂肪肝的控制情况，也可以让医生根据检查结果来调整药物治疗。