乙肝如何预防肝硬化？肝硬化的饮食建议

乙肝患者如何没有及时的进行有效治疗，是有可能演变成肝硬化的，不过乙肝患者只要积极治疗并且做好预防，就可以避免肝硬化的出现。而在患了肝硬化后要多注意的就是日常饮食的安排。下面就来具体了解了解吧。

乙肝如何预防肝硬化

肝硬化在我国属于多发病，是一种或几种病因反复、长期损伤肝细胞，导致肝细胞变性、坏死，出现纤维组织弥漫性增生，破坏正常肝小叶结构和血管形成，形成再生结节，经过几年甚至几十年的发展，肝脏逐渐发生变形，质地变硬，形成肝硬化。在导致肝硬化的病因中，大多数为慢性肝炎，少数是酗酒和慢性血吸虫病所致，个别病例与遗传、代谢性疾病有关。

导致肝硬化的关键因素就是乙肝等肝病，所以在患了乙肝等疾病时必须要及时进行治疗。不过因为暂时并没有治疗特效药物，且并非所有的乙肝和丙肝都会导致肝硬化、肝癌，只有约2%的慢性乙肝感染会发生肝硬化，肝硬化病人中只有3%~10%会发生肝癌，而丙肝发展至肝硬化一般需要20年。因而，在决定病因治疗（即抗病毒治疗）之前，必须预测病因治疗的有效性。

除此之外，肝硬化的饮食又应该要如何安排呢？

肝硬化的饮食建议

肝硬化患者在饮食上应注意以软而易消化、温冷适宜、清淡饮食为宜，勿吃坚硬、油炸、粗纤维、带刺、辛辣食品，以免因饮食不当刺破或划伤区长的食道及胃底而引起大出血。

肝硬化患者的肝脏调节血糖功能会变低，就会导致低血糖的出现。所以，肝硬化患者适当的摄入糖分是有必要的。每天正常饮食以外，还可以在两餐之间吃一些甜点等，但是，每次摄入糖分不能太多，不能超过50克。因为一次补充糖量过多，在肝脏中容易转变为脂肪，会导致脂肪肝。

蜂蜜具有养肝和保护肝脏的功能，所以早期肝硬化患者的饮食也要包含蜂蜜。蜂蜜中不但含有肝细胞易于吸收的葡萄糖，而且还能促进组织的新陈代谢，增加肝糖的储存，因而可提高机体的抗感染能力。注意痰湿内蕴、中满痞胀及肠滑泄泻者忌服。

多吃新鲜水果、蔬菜也是早期肝硬化患者的饮食要求之一，多数都含有丰富的维生素，多吃对健康会有很重要的帮助，不过一定不能代替每日的主食。在吃水果时要洗干净并且选择适合身体状况的，忌吃生冷的食物，以免加重消化道症状。

以上肝硬化的日常饮食，仅供大家参考。