肝炎易发展成肝硬化 做好这5件事能赶走肝硬化！

相信大家都知道，肝硬化是一种严重可怕的肝病，死亡率是相当高的，大部分肝硬化都是由慢性肝炎发展而成的。所以肝炎病人在平时更应该抓紧时间治疗，而且要做好平时的日常护理，这样才能够有效的预防肝硬化。

那么肝炎病人应该怎样预防肝硬化呢？

预防方法一、重视原发病的防治

因为肝硬化与慢性肝炎是有直接的关系，所以要想预防肝炎，那么首先就应该治疗和各种原发病，在平时应该积极预防和治疗胃肠道感染和血吸虫病，还有慢性肝炎的防治措施，而且要尽量避免接触对肝脏造成伤害和有毒作用的物质，这样就可以减少肝硬化的致病因素。

预防方法二、戒烟戒酒

相信大家都已经知道，过量吸烟喝酒对身体造成的伤害是不可估量的，特别是长期喝一些烈性酒会直接导致酒精肝甚至肝硬化，所以本身患有肝炎的病人，那么更应该注重戒酒。长期吸烟也是不利于肝炎，病情稳定和康复的会进一步导致肝硬化发生的速度，所以肝炎病人一定要严格戒烟戒酒。

预防方法三、合理用药

很多肝炎病人害怕发展成肝硬化，在平时就会过量的服用某种药物来控制病情，其实这种行为是极其错误的，如果乱用药物反而会加重肝脏的负担，不利于肝炎病情的康复，所以一定要合理用药，不要盲目的增减药量和滥用药物。

预防措施四、动静相结合

肝炎病人在平时要注重修养，如果出现了比较严重的情况下，那么就应该及时到医院进行相关方面的治疗，如果有需要的话还应该进行卧床休息，病情比较稳定的情况下可以适当的运动，进行有利于病情稳定以及康复的运动方式，可以采取散步或者太极拳以及保健操等有氧运动。

预防措施五、保持心情平和

肝脏的健康与否与平时的良好心态是有相当大关系的，如果情绪不好，经常精神抑郁，那么就会影响到肝脏的正常功能，会加重肝炎的病情，所以肝炎病人在平时要尽量保持心情平和，要消除一些不良的负面情绪。

肝炎病人在平时应该积极做好肝硬化的预防措施，可以采取上面提到的五个预防方法。首先应该调整好自己的心态，千万不要太过紧张焦虑，因为并不是所有的肝炎都会发展成肝硬化的，只要坚持科学正确的预防，那么就可以远离肝硬化的侵袭。