肝炎自我检测

肝脏担负的工作任务多、负担重，既是化工厂、生产中心，又是污物处理处，很容易受到伤害，是一个多灾多难之地。单说肝炎病毒就有甲型、乙型、丙型、丁型、戊型等五种，巨细胞病毒、EB病毒等也都造成肝脏损害，就连麻疹、水痘也可伤及肝脏。提起肝炎，人们首先想到黄疸、皮肤发黄、巩膜发黄。专家介绍除了这些外，肝炎在皮肤上还有一些表现，熟知这些变化，会对早期发现肝炎和癌症有一定帮助。

肝炎自我检测：

蜘蛛痣和肝掌

有的肝病病人，特别是有肝硬化的人，会出现蜘蛛痣和肝掌。蜘蛛痣常出现在面部、脖颈部位。

皮疹

感染了病毒性肝炎，有人可以发生皮疹。常见的有红斑、斑丘疹。这些症状往往在黄疸或其他症状出现前1～6周出现。

荨麻疹

感染肝炎病毒后，有人会出现急性或慢性的荨麻疹，而且反复发生。严重的病人，可伴有高热、腹痛等全身症状。这种荨麻疹与一般的风疙瘩不同，不容易消退，持续的时间比较长。

指甲改变

肝炎病人指甲的甲床变得混浊，俗称白甲，指甲弥漫性发白，有时仅在指甲的前端小部分还残留有粉红色。

毛发改变

有些肝炎病人的头发变细。男性病人的胡子、腋毛和阴毛，也会减少。这与男性肝炎病人血液中的雌激素水平升高有关。

皮肤色素沉着 肝炎病人如果没有经过认真治疗，或者病情严重，有可能转变成肝硬化。肝硬化的病人，全身的皮肤色泽会成为黑褐色，有的甚至尿液也会出现黑褐色。

皮肤瘙痒

肝炎病人有全身性的皮肤瘙痒，有人是暂时的，有人则是持续瘙痒。特别是有黄疸的病人，皮肤瘙痒早在黄疸出现前数月或黄疸出现后一年发生。

养肝其实很简单，养肝的最好方式就是定时卧着，不仅是晚上，白天我们也可以找时间卧着。中午小睡一会儿，晚上吃饭后稍稍休息一下，都能让肝得到休养，起到很好的养肝效果。晚上卧好了，白天精力充沛，辅以适度运动就更上一层楼，进入一种更高的境界。