解酒药反而解出酒精肝？酒精肝护理有4招

近年来，随着酒精肝发病率的不断提升，各种各样的解酒药也被吹得天花乱坠，由于解酒药的出现，在很多应酬中，喝酒也变得更加肆无忌惮了。然而经临床调查发现，解酒药并不能起到解酒的作用，很多人服用解酒药后照样得了酒精肝。

目前市面上的解酒药种类繁多，除了常见的胶囊，还有冲剂、片剂等。但是对此肝病专家表示，目前还没有一种真正的解酒药，宣传能‘解酒护肝’的产品其实只是商业炒作。有些解酒药甚至不但伤胃，还会伤肝，致使酒精肝的发生。因此专家提醒人们千万不要被解酒药骗成酒精肝！

酒精肝是由于长期大量饮酒（嗜酒）所致的肝脏损伤性疾病。过量饮酒，大量乙醛对肝细胞有明显的毒性作用。直接或者间接导致肝细胞变性、坏死、以及纤维化，严重时可发展为肝硬化。根据国内临床标准，日饮酒精量超过40克（合50度白酒100毫升），连续5年以上的病人为嗜酒者。嗜酒者发生的肝病包括轻症酒精肝、酒精肝、酒精性脂肪肝、酒精性肝纤维化及酒精性肝硬化。

从中医的角度来看，在药典里没有一种药物是能够解酒的。所谓的解酒药“解酒”其实是假象，顶多是缓解酒后、恶心、泛酸的感觉，更多时候是心理安慰作用，而酒精肝的危害也是很大的，对于酒精肝朋友来说，还应当积极的到正规的肝病医院检查治疗才行。

酒精进入体内，20%在胃中吸收，其余在小肠吸收，空腹时人体对酒精吸收最多。越是度数低的酒，身体吸收越快。进入体内的乙醇90%至98%被完全氧化，释放出的能量被机体利用，其他则通过肾以及肺的呼吸排出体外。通常认为，人体氧化乙醇的能力是在一小时以内氧化10毫升乙醇。从这个角度来说，药是没法替身体“消化”酒精的。

而如果一次饮酒过量量，就会导致酒精在体内积聚，存得多了，就容易中毒。专家指出，乙醇进入肝细胞后，氧化为乙醛。而乙醛对肝细胞有明显的毒性，使其代谢发生障碍。长期过量饮酒，将导致肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生，最终导致酒精肝、纤维化和肝硬化的发生。因此，提醒大家千万不要被解酒药骗成酒精肝。

避免酒精肝的办法有哪些？

（1）避免熬夜

要留意日子有规则，避免熬夜看书、熬夜卡拉OK、通宵上彀等，由于23点摆布清晨1至3点钟是是养肝血的最好时刻，假如熬夜，肝细胞在内的一切细胞开端自我修正被打破，别的静卧可添加肝脏25%的血流量，减轻肝脏的功用血损，有利于肝细胞修正和再生。因而留意恰当歇息，黑夜加班要留意弥补维生素A，B群，C，E，若有缺乏，会添加疲惫的感受，并添加健康的磨损。

（2）饮食

饮食上构造要合理，避免酒精肝的办法是什么？养分药充分，避免高脂肪、高糖、油腻食物，饮食应当清淡，食用低脂肪、低糖、高蛋白食物，多食用膳食纤维丰厚的食物，饮食养分药调配，避免暴饮暴食，减轻肝脏担负。

（3）削减喝酒

调查发现，持续过量喝酒时形成酒精肝的元凶巨恶，酒精肝细胞内的代谢异物，破坏肝脏的细胞膜，导致肝细胞肿胀，坏死，对脂肪酸的分化和代谢发作妨碍， 很多的肝细胞内长时间脂肪堆积，使其血液供给、氧气供给及本身的代谢受到影响，形成很多肝细胞肿胀、炎症滋润及变性坏死，形成肝炎。应当削减喝酒或许戒酒，削减对肝细胞的危害。

（4）心情开朗

每天尽量坚持心情舒畅、开朗达观，学会自我调理心情和心态，过火郁闷，感情脆弱，喜怒无常，心情动摇，都会使中枢神经系统的功用失调，形成其它器官机能调理的妨碍，使气机逆乱，阴阳失调，直接或直接影响肝脏功用的康复肝病病人要建立对病况康复的信息，这样将有利于医治和病体康复。但假如酒精肝不积极医治的话，对症病况的开展，酒精肝就会向着酒精性肝炎、酒精性肝纤维化、酒精性肝硬化的方向开展，甚至会呈现要挟病人生命健康的情况。酒精肝要提前医治，选用恰当的办法。酒精肝病人还要留意饮食和起养成杰出的日子习惯，饮食上以清淡为主，减轻肝脏担负，及时适度的训练，平常训练身体，可以增强体质，削减或避免酒精性肝病的发作。在疾病过程中，应根据病况的缓急轻重以及体质强弱不一样，挑选恰当的训练办法。

下面为大家介绍了6个食疗方，供大家参考：

1、当归郁金楂橘饮：当归、郁金各12克，山楂、橘饼各25克。将上述4味同加水煎煮取汁。分2～3次饮服。

2、白术枣：白术、车前草、郁金各12克，大枣120克。将白术、车前草、郁金纱布包好，加水与枣共煮，尽可能使枣吸干药液，去渣食枣。

3、红花山楂橘皮饮：红花10克，山楂50克，橘皮12克。将上述3味加水煎煮，取汁。分2～3次服。

4、黄芪郁金灵芝饮：黄芪30克，灵芝、茯苓各15克，郁金10克，茶叶6克。将上述4味水煎取汁，煮沸后浸泡茶叶。

5、玉米须冬葵子赤豆汤：玉米须60克，冬葵子15克，赤小豆100克，白糖适量。将玉米须、冬葵子煎水取汁，入赤小豆煮成汤，加白糖调味。分2次饮服，吃豆，饮汤。

6、黄芝泽香饮：黄精、灵芝各15克，陈皮、香附子各10克，泽泻6克。将以上各味加水煎煮，取汁。分2～3次饮服。