摘要：除了前面提到的叶酸片，一些孕妈专用的营养素补充剂、孕妇奶粉中也含有叶酸，未准妈妈和准妈妈可以根据自己的具体情况选择，但无论选择哪种，都要计算一下每天补充叶酸的量…… 查看全文>>

摘要：想增加体内叶酸量？当一名吃货就可以了！叶酸主要分布于五谷根茎类、蔬菜类、肉类、水果类、油脂类这五大类别中。 查看全文>>

摘要：我国营养协会建议，可从怀胎的前90天可以开始补充叶酸，保证体内的叶酸水平维持在一定的含量，为宝宝做好叶酸的贮存准备，让宝宝早期就可以在一个叶酸量充足的环境里成长…… 查看全文>>

摘要：孕中后期也要注意补充叶酸，但进入孕中期后可停服叶酸片，多从食物中摄取就可以了。在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少50%-70%。 查看全文>>

摘要：尽管许多食材中叶酸含量都十分丰富，由于叶酸遇光就不稳定，容易失去活性，所以蔬果贮藏要注意避光，否则叶酸流失，孕妇就很难从饮食中获得足够的叶酸量。 查看全文>>

摘要：叶酸只是一种水溶性B族维生素，妇女在孕前三个月开始，每日补充400微克的叶酸是比较适宜的量，过量的叶酸会掩盖维生素B12缺乏的症状，干扰锌的代谢，引起孕妇锌缺乏…… 查看全文>>

摘要：孕前吃叶酸的作用主要是预防胎儿神经管畸形和降低宝宝其他出生缺陷的风险。 查看全文>>

摘要：如果孕妈妈缺乏叶酸，就不能给宝宝早期胚胎发育提供所需要的最佳叶酸量了。所以，即使准妈妈感觉相当不错，还是应该早早地服用叶酸补充剂。 查看全文>>

摘要：要想在食物中补充到足够的叶酸，掌握正确的烹饪方法也是必要的哦！告诉您一些烹饪的小贴士，保证食物里丰富的叶酸不流失。 查看全文>>

摘要：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇、蒜苗等。 查看全文>>

摘要：叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妈对叶酸的需求量比正常人高4 倍，这是因为孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致…… 查看全文>>

摘要：为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平，怀孕前3个月开始服用，才能确保胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。 查看全文>>

摘要：富含叶酸的水果有：樱桃、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、橘子、猕猴桃、草莓等，吃这些水果既可补充足够的叶酸，又可增进食欲。 查看全文>>

摘要：叶酸除了可以预防神经管畸形出生缺陷外，还可以减少自然流产发生率，减轻妊娠反应，促进胎儿的生长。当然，吃叶酸并不是女人的“专利”，作为繁衍后代的另一半，父亲的营养…… 查看全文>>

摘要：要想在食物中补充到足够的叶酸，掌握正确的烹饪方法也是必要的哦！下面即将告诉您烹饪的小贴士，保证食物里丰富的叶酸不流失。 查看全文>>

摘要：预防孕妇贫血，孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。 查看全文>>

摘要：正常吃叶酸是不会引起内分泌失调的。但是过量食用叶酸，不但没有助孕，反而引起内分泌失调等症状。但只要停服或降低叶酸量，身体很快就恢复正常。 查看全文>>

摘要：。在你打算怀孕的前3个月，每天都要补充400毫克叶酸。准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。胎儿很需要叶酸，它具有抗贫血的性能，能有效地降低发生胎儿神经管…… 查看全文>>

摘要：其实，您每天吃饭的时候吃进去的蔬菜叶就含很多的叶酸，比您每天服用的叶酸片的分量还多很多。不良反应较少，罕见过敏反应。年龄大不需要服用2颗叶酸，长期用药可出现畏食…… 查看全文>>

摘要：在对参与者的跟踪观察期间，有57人患了老年痴呆症。接着，研究人员把患老年痴呆症及未患者所摄取的营养进行了比对，结果显示，饮食中富含叶酸者，其患老年痴呆症的机率约…… 查看全文>>

摘要：以上都是我围绕着什么人不适合吃叶酸片内容做的介绍，准妈妈有个健康的身体才能生下来健健康康的宝宝，首先在饮食方面要做到什么都吃，让自己的身体不缺少任何的微量元素和…… 查看全文>>

摘要：增强新陈代谢，提高免疫力。刺激血红蛋白和肌红蛋白的合成，预防和治疗缺铁性贫血。 叶酸亚铁片帮助胎儿发育，预防胎儿神经管畸形的发生。 查看全文>>

摘要：叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形。…… 查看全文>>

摘要：怀孕前三个月开始补叶酸；怀孕早期，再服用三个月叶酸；到了孕晚期，根据情况，在医生指导下可适当服用叶酸。 查看全文>>

摘要：叶酸是比较好的营养物质，可以有效的预防新生儿神经管畸，形症状发生。但是任何营养物质都不能过量补充，过量摄入叶酸可能会导致神，经的损害危险性增加，医学研究表明，孕…… 查看全文>>

摘要：保胎药能和叶酸片最好不要一起吃的原因：保胎药物和叶酸片最好分开口服用，建议睡觉前口服叶酸片较好。其次，保胎药物治疗期间，要注意休息，加强营养，保持良好心情。 查看全文>>

摘要：黑米里含有叶酸，因为大麦、米糠、小麦胚芽、糙米和黑米等谷物类都含有叶酸。黑米是一种药、食兼用的大米，属于糯米类。 查看全文>>

摘要：通过各种调查我们也发现只有5成人懂得备孕时就要开始补充叶酸，更多的是到了知道怀孕之后才开始补充叶酸的。所以很多情况下已经失去了最佳的补充叶酸的机会了。 查看全文>>

摘要：如果女性服用的是单纯的叶酸片，若有必要，还可以同时服用其他维生素，如维生素C、维生素E、维生素B12等。但如果女性吃的是含叶酸的多维片，建议多维片和叶酸片两者交…… 查看全文>>

摘要：孕妇补充叶酸很有必要。孕妈妈们在怀孕早期有时会疏忽大意，并不确定自己怀孕了，可能会错过补充叶酸的最佳时机。有专家建议，可能怀孕或者计划要个小宝宝的女性应注意每天…… 查看全文>>

摘要：绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。 查看全文>>

摘要：孕前吃叶酸的作用主要是预防胎儿神经管畸形和降低宝宝其他出生缺陷的风险。 查看全文>>

摘要：在怀孕的最后三个月里，孕妈咪每天的食物需要适量增加。同时还需要注意自己是否脚肿，以避免贫血的发生。其实孕晚期勿需大量进补，孕妇的过度肥胖和巨大儿的发生对母子双方…… 查看全文>>

摘要：一般建议饭后服用，一般早餐后效果是最理想的，此类维生素最好不要和牛奶同时服用同时服用会影响其效果。孕前三个月可服用叶酸，每天400微克（0.4毫克），一直服用到…… 查看全文>>

摘要：一般来说，在备孕期就要注意补充叶酸了，建议叶酸片最好在孕前3个月开始吃，发现怀孕后，只要是在孕3月以内，还是有必要吃叶酸片的，每天最佳摄入量为0.4毫克。 查看全文>>

摘要：叶酸片是一种维生素类非处方药药品，主要成份是叶酸，辅料是淀粉、乳糖、硬脂酸鎂等。叶酸片在临床上通常适应于备孕女性、妊娠期女性、哺乳期妇女等人群服用，主要是用来预…… 查看全文>>

摘要：女性备孕通常需要吃叶酸，叶酸药店和医院都可以买得到。备孕男性建议服用三个月的育之缘片补锌、硒和蛋白质，可以提高男性精子质量和精子活力，缩短精子液化时间，提高免疫…… 查看全文>>

摘要：叶酸可以预防胎儿神经管畸形，最佳期限是从孕前三个月一直吃到哺乳期结束，对自身还有胎儿，宝宝的大脑发育都是十分有利的，如果不想吃那么久的话至少要吃到孕三个月。 查看全文>>

摘要：叶酸是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它，在人体内具有不可或缺的作用。 查看全文>>

摘要：叶酸片对月经周期影响不大，如果服用了叶酸片后月经推迟，应考虑是否怀孕，排除怀孕可能后，应考虑月经不调等病症。精神因素、环境改变、药物，以及营养状况等，都会引起月…… 查看全文>>

摘要：苹果不含叶酸。苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”…… 查看全文>>

摘要：怀孕三个月后还要吃叶酸吗？一般医生建议，女性在怀孕前3个月和怀孕后的3个月都要积极补充叶酸，可有效地预防胎儿神经管发育异常，同时预防早产以及巨幼细胞性贫血，对胚…… 查看全文>>

摘要：人体对叶酸的吸收很容易受到酒精的影响，酒精会将人体内所含叶酸排出，让肠道难以吸收叶酸，除此之外一些药物诸如阿司匹林，制酸剂胃药以及雌激素药物都会影响人体对叶酸的…… 查看全文>>

摘要：叶酸片对胃有一定的刺激，说明你胃本身不是很好，比如叶酸多维营养素内含有铁和镁元素，这两种元素对胃黏膜有一些刺激作用，有些人会有胃部不适的反应，不过是不会对身体造…… 查看全文>>

摘要：新生儿的免疫系统发育不成熟，早产儿更是如此。全身感染是最容易出现在早产儿身上的病症。注射免疫球蛋白和必要的抗生素可预防及控制感染。 查看全文>>

摘要：这种超级母乳中所含有的更加丰富的抗体和养分，会保护宝宝免于受到早产儿更加容易患上的诸多感染。母乳更加容易消化，不会像奶粉那样给宝宝本来就脆弱的肠胃带来额外的负担…… 查看全文>>

摘要：对于早产儿来说，眼部血管发育的后半段只能留在出生之后完成。为了抢救他们的生命，氧气必须使用，但正是用于救命的氧气，有时会导致眼部血管畸形发展―――在高浓度、长时…… 查看全文>>

摘要：免疫：由于全身各脏器的发育不够成熟，白细胞吞噬细菌的能力较足月儿差，血浆丙种球蛋白含量低下，故对各种感染的抵抗力极弱，即使轻微感染也可发展成为败血症。 查看全文>>

摘要：早产儿触觉感受会相对迟钝，需要反复刺激才能赶上正常儿。对早产儿的触觉训练最好从新生儿期即开始，通过被动的抚触给予孩子增加触觉的感受。 查看全文>>

摘要：早产儿是指胎龄未满37周出生的新生儿。大多数早产儿的出生体重小于2500克。早产儿的死亡率较高，因为早产儿各器官系统发育不成熟，容易发生多种合并症，因此，大多数…… 查看全文>>