女性要注意，出现这4种情况，在提示你宫寒了！

几乎所有的女性朋友都知道宫寒，也知道会对女性的身体造成很大的伤害，但却不一定都知道宫寒的症状，而且大家对这个病症也不够重视。不同阶段的女性表现的宫寒也会有所不同，今天就和大家分享四个关于宫寒的主要症状，也许有些症状是你没想到的，一起来了解下。

宫寒都有哪些症状？

1、经期异常

这应该是大家最熟悉的症状。正常女性的月经为深红色液体，偶有暗黑色和血块，通常会持续3-7天，间隔时间为28-32天左右。如果经血量少呈黑色并伴有血块多，且痛感明显，甚至出现闭经过早，就有可能是宫寒导致的。当给予腹部一定热量时，这种症状又会有所缓解，建议在生理期间注意腹部保暖，比如使用暖宝宝、暧宫贴等，可有效缓解痛经的情况。

2、肤色暗淡无光

有宫寒困扰的女性大都肤色不太好。因为宫寒会严重影响到气血的运行，当气血运行不畅时就容易使面部皮肤衰老没有气色，面色暗淡无光。有的女性还容易出现黄褐斑和黑眼圈，看起来像是老了十几岁。所以有时皮肤不好，有可能不是皮肤的问题，毕竟宫寒也会使皮肤变差。

3、小腹肥胖

有些人女性很瘦，但腹部却显得特别肥胖。排除因为生孩子导致的肌肉松弛，这种情况往往是因为子宫热量不足，为了维持自身的生理功能，脂肪便会顶上。宫寒越严重，所需的脂肪就会越多，小腹的肥胖也就会越明显。对于宫寒严重者，不仅仅会小腹肥胖，还有可能出现全身性肥胖。

4、畏寒无力

女性大都怕冷，尤其是在冬天，手脚更是很难暖和起来。但如果一年四季都手脚冰凉，在没凉到小腹的情况下小腹也是冰凉，说明该女性的宫寒比较严重。除此外，若是在久坐或者久战后，出现的腰酸背痛、疲乏无力久久不能缓解过来，也极有可能是宫寒造成的。这样的女性通常还会冬天怕冷，夏季不怕热。

温馨提示：

对于宫寒，女性还要了解一点的就是，宫寒是造成不孕不育的主要元凶之一。因此身体如果出现了上述这些症状，一定要及时就医，避免宫寒加重。与此同时，女性在生活也要多加注意，少食生冷刺激的食物，做好腹部保暖工作也是很重要的。