卵巢癌纠缠你是为什么 怪你没做好四件事

卵巢癌发病可能与你的不良习惯有关，久坐不动会加快卵巢的衰老速度，会对卵巢造成严重伤害，也会增加卵巢癌的发病几率，女性经常爱发脾气会影响卵巢健康，爱发脾气的女性更容易得各种妇科疾病。

卵巢癌的危险因素是什么

1、久坐不动，缺乏运动，会加快女性卵巢的衰老速度，也会对身体素质造成影响，会导致女性身体素质越来越差，久坐不动的女性更容易得各种妇科疾病。

2、爱发脾气，很多女性脾气不好，为了一点小事经常发脾气，发脾气时血压升高，免疫力下降，对卵巢会造成很大的伤害，尽量调节自己的情绪，避免生气暴怒。

3、长期熬夜，很多女性为了工作追剧，经常熬夜，熬夜对卵巢的伤害非常大，熬夜会加快卵巢衰老速度，熬夜还会导致雌性激素分泌失调，增加卵巢癌的发病率。

4、吸烟，吸烟是非常不好的习惯，香烟中含有大量的有毒物质，会对卵巢造成伤害，会加快卵巢的衰老速度，吸烟会导致有毒物质进入血管，随着血液进入身体各部位。

预防卵巢癌注意这样做

1、多运动提高免疫力，经常运动人体免疫力会明显提高，不喜欢运动的人群免疫力较低，通过锻炼能调节人体免疫功能，从而达到抗肿瘤的功效，女性想要预防卵巢癌要加强锻炼，每天要抽出不少于40分钟的运动时间。

2、注意饮食习惯调整控制脂肪及胆固醇的摄入，多吃蔬菜能预防卵巢癌，对女性身体健康绝对有好处，减少饮食脂肪含量，不要吃胆固醇较高的食物，太油腻的食物会导致人体肥胖，会影响各脏器的健康，预防卵巢癌要纠正不良习惯。

3、定期到医院做卵巢癌筛查工作很重要，定期体检能早期发现卵巢癌，早期发现早期治疗能取得比较高的治愈率，每年到医院做一次卵巢癌的筛查，尤其对于有卵巢癌家族史的人群，更要注意卵巢癌的筛查。

卵巢癌作为恶性肿瘤对人体的伤害非常大，女性要重视卵巢癌的预防，定期体检能早期发现身体病变，每年定期做体检相当重要，女性预防卵巢癌还要纠正不良习惯，喜欢抽烟饮酒的女性容易得卵巢癌，大家尽量改掉日常不良嗜好。