古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
宫颈癌属于恶性肿瘤,给女性带来的死亡率仅次于乳腺癌,当患上宫颈癌时,不仅会让身体遭受到病情的折磨,同时也会影响到身心健康,甚至会危及到生命,如何降低宫颈癌的发病率呢。
怎么降低宫颈癌的发病率?
1、规范的性行为
不良的性行为会直接诱发宫颈癌,所以一定要规范好自己的性行为,做好洁身自好,不能让性生活过早,也不能让性伴侣过多,避免不洁净的性生活,避免婚外情。
2、避免过早进行生育
经过研究表明,第一次生产的年龄越早,那么患上宫颈癌的发病率就会越高,所以为了能够降低宫颈癌的发病率,应该避免过早的进行生育。另外女性也避免不怀孕,不然也会增加患上宫颈癌的风险。
3、不能长时间的口服避孕药
有一部分女性为了能够避免怀孕,所以会长期服用避孕药来避孕,经过研究发现这样会增加患上宫颈癌的风险,服用避孕药的时间越长换上癌症的几率就会越高。所以说只要避免长时间服用避孕药,就能够有效降低患上宫颈癌风险。
4、戒烟
发生在身体上的很多恶性肿瘤和吸烟有很大的关系,宫颈癌也不例外,大量吸烟的女性比不吸烟女性患上宫颈癌的几率会高达30%以上,所以应该戒烟。
5、合理的安排饮食
不良的饮食习惯也是导致宫颈癌发病的原因,比如身体中缺乏叶酸,微量元素以及维生素,长时间吃高脂肪食物等都会增加患上宫颈癌的风险,所以在日常生活中要合理科学的安排饮食,同时要注意营养上的均衡,降低了患上宫颈癌的风险。
6、要经常性的进行运动
适当的运动不仅仅可以提高性的抵抗力和免疫力,同时也可以通过汗液和尿液的方式把身体里面的有毒物质排出体外,降低了患上宫颈癌的风险。
7、防止癌前的病变
当发生宫颈癌时会有5到10年的潜伏期,从癌前病变发展到宫颈癌会有一定的时间和过程。只要患者能够在癌变前得到有效的治疗,就能够有效的降低患上宫颈癌风险。
温馨提示
一旦患上了宫颈癌,应该及时的去医院做相应的检查和治疗,千万不能盲目的听信小偏方,只有做到早发现早诊断才能够治疗。
(责任编辑:张颖琳 )
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