适度房事可以预防妇科病？ 这是什么道理

适度性生活可起到预防妇科病的作用，能够起到调节内分泌和激素水平的作用，能降低妇科病的发病率，频繁的性生活易致妇科病的产生，和谐的性生活具有调节激素的作用，而且能够保护卵巢和乳房的健康，适度房事可以预防妇科病吗？

适度房事可预防妇科病吗

1、和谐的性生活能降低妇科疾病的发病率，具有调节内分泌和激素水平的作用，能够降低妇科病的发病率，频繁性生活会对女性的私处造成影响，并且会影响卵巢及子宫的健康状况，容易导致内分泌失调，而且还容易导致细菌的滋生。

2、和谐的性生活能起到保护子宫及卵巢的作用，并且能降低乳腺增生的发病几率，可以很好的调节雌性激素，尽量控制性生活的频率，避免过度性生活，过度性生活会对生殖道造成刺激，并且也会刺激到盆腔和子宫容易诱发疾病。

3、缺乏性爱使性欲长期受到抑制，容易导致内分泌失调，并且会导致乳房充血肿胀不易消退，容易导致女性出现乳房胀痛不适的感觉，这样很容易导致乳腺增生的发病，和谐的性生活能够降低乳腺疾病和卵巢疾病的发病率。

女性该如何预防妇科病

1、在公共浴室不要乱放衣物，贴身衣物最好使用手洗，不要放在洗衣机里清洗，并且要掌握正确清洗外阴的方法，千万不要乱服用激素类的保健品，更不能乱用抗生素，否则很容易导致致病菌的感染，容易导致疾病反复发作。

2、预防妇科病要做好经期护理工作，月经期间不要吃辛辣的食物，最好少吃甜食，经常吃甜食容易导致妇科病的发生，女性要注意合理的调整饮食结构，吃些新鲜果蔬能降低妇科病的发病率，少吃高温油炸类食物。

3、不与其他人换穿衣服，尤其是贴身衣物不能与他人换穿，清洗私处的毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癣的妇女要尽早治疗，并且要选择合适的治疗方法，尽量做好相关的护理工作，注意选择棉质透气性好的内裤。

适度房事可以预防妇科病吗？和谐的性生活能降低妇科病的发病率，具有调节内分泌和雌性激素的作用，女性要注意妇科病的预防，不要与他人换穿贴身衣物，公共浴室不要乱放衣物，并且要做好经期的护理工作，尽量少吃些甜食否则容易引发妇科病。