月经量变少是什么缘故 应该怎么调理

月经量少可能是子宫发育不良造成的，也可能是激素分泌异常导致的，月经量少可以到医院做相关检查，月经量少可能是自身疾病引起的，也可能是营养不良导致的，注意及时补充铁元素和蛋白质，增加微量元素的摄入量，女人为什么月经量很少？

为什么月经量很少

1、月经量少可能是营养不良引起的，及时补充微量元素，增加铁元素的摄入量，月经期间可以多吃些菠菜和动物肝脏具有补血的作用，这些食物中含有丰富的铁元素，注意饮食营养的合理均衡，增加微量元素的摄入，纠正偏食和挑食的习惯。

2、月经量少可能是子宫发育不良引起的，要到医院做相关检查，要了解具体的病因，如果是子宫发育不良引起的，要尽早采取治疗措施，子宫发育不良会造成非常严重的后果，大家最好了解子宫发育异常的表现。

3、月经量少也可能是激素分泌异常，体内激素分泌异常，会出现月经失调的问题，了解具体原因，采取合适的措施调养，注意情绪的调节，做好妇科病的筛查工作，尽量做到早发现早治疗，避免妇科疾病的发生。

月经量少如何调理

1、月经量少可以通过食疗调养，月经量少很可能是缺乏微量元素引起的，营养不良容易导致女性月经量少增加铁元素和蛋白质的摄入量，食疗药膳具有调理月经的作用，红花能调理月经量，少具有促进经血排出的作用。

2、月经量少要及时治疗妇科病，月经量少可能是某些妇科疾病引起的，最好到医院做相关检查，如果是妇科病引起的，要采取合适的治疗措施，能有效改善月经量少的问题，早发现早治疗，尽量控制病情的发展。

3、月经量少的女性要多抽出时间锻炼身体，促进人体血液循环的速度，月经量少可能是久坐不活动引起的，女性缺乏运动会影响盆腔血液循环的速度，会影响子宫及卵巢的健康状态，多运动能促进血液循环的速度，能有效改善月经量少的问题。

女人为什么月经量很少？月经量少可能是营养不良造成的，也可能是妇科疾病引起的，要到医院做相关检查，尽量做好子宫及卵巢的调养工作，月经期间要增加铁元素的摄入量，多吃含铁的食物，并且要增加蛋白质的摄入，月经量少可以通过食疗药膳调养。