经血里有血块意味着什么？要注意这3点护理措施

不少女性在月经期间会出现月经有血块的问题，月经有血块可能是经期受凉导致的，也有可能是子宫肌瘤引起的，子宫肌瘤患者会出现月经失调的问题，并且会出现月经有血块的情况，精神压力过大也会影响到月经正常状态，女人月经有血块是怎么回事？

为什么经血有血块

1、月经期间受凉会出现月经有血块的现象，月经期间要做好身体的保暖工作，避免腰腹受寒，不能吃寒性的食物，寒性食物会影响经血顺利排出，从而会导致月经有血块，月经期间要注意身体保暖，多穿些衣服能有效避免月经有血块的问题。

2、子宫肌瘤患者会出现月经有血块的问题，女性如果经常出现月经有血块的情况，可以到医院做具体详细的检查，月经有血块有可能是子宫肌瘤引起的，患者还会出现月经量多的问题，有时也会出现腰腹部疼痛的感觉。

3、月经有血块可能是气滞血瘀的表现，月经有血块要引起女性的重视，选择合适的方法进行调养可以服用红花，红花具有调理气血的作用，能加快人体血液循环的速度，月经有血块要了解具体原因，并且要注意经期情绪的调节。

经期护理措施有哪些

1、月经期间少吃凉的食物，要注意身体保暖，做好身体的护理工作，经期要增加铁元素的摄入量，避免缺铁性贫血，月经期间容易出现贫血的问题，因此要及时补充营养，经期可以多吃些菠菜和动物，肝脏具有补气血的作用。

2、月经期间要注意多休息，避免身体过度劳累，注意劳逸结合，晚上睡觉的时候应该要选择合适的睡姿，充足的睡眠有利于经血顺利排出，可避免淤血存留在体内，否则很容易滋生妇科疾病，经期做好相应的护理工作很重要。

3、月经期间要注意情绪的调节，良好的情绪有利于经血排出，不良情绪会导致月经不调，甚至也会导致痛经问题的产生，做好护理工作有助于身体健康，月经期间应该要合理的调整状态，良好的情绪可有效预防妇科疾病。

月经有血块是怎么回事？月经期受凉会出现月经有血块的问题，月经有血块也可能是妇科疾病引起的，子宫肌瘤患者会出现经血有血块的问题，月经期间要做好身体的护理工作，做好预防妇科疾病的措施，定期到医院检查身体，关注身体健康状况。