女人来月经这个表现可能是肾虚 该怎么补

女性每个月都会来月经，正常的月经是女性身体健康的象征，但是，如果女性月经经血是黑色的时候，那说明身体的某些地方出现了问题。所以，我们要充分地了解女性经血变黑的原因是什么，才能进行有效的预防和治疗。

那么，女性经血发黑是怎么回事？是什么原因导致的？

第一、气滞血瘀

如果女性来月经的时间不准确，而且经血量多或较少，颜色为紫红色并伴有血块，且经血排出不顺畅，可能是气滞血瘀引起的。如果是气滞血瘀引起的，则经常伴有月经期间的腹痛和乳房疼痛等情况的发生。这是，女性可以对血液循环进行调理，理气和中并缓解痛经的症状。

第二、血寒导致

如果月经周期延迟，月经量也减少，月经颜色暗黑并伴有血块，下腹部疼痛而且怕冷，这可能是可能是血寒引起的，血寒是身体受到了寒邪的入侵，导致寒凝气滞、以及血行不畅的状态。主要表现为手足冰冷，脸色暗沉、小腹疼痛、月经延期等症状。所以，女性在月经期必须要注意保暖，以免受凉引起感冒等。

第三、肾虚引起

一般来说，肾虚的女性会出现月经周期紊乱，月经量相对较少，月经的颜色偏红或暗红。肾虚也会伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、小腹疼痛、夜尿多等症状。这时需要治疗肾脏的问题上，以及对月经进行调理。

第四、血热导致

血热又分为真热和虚热，不管是哪种都有可能导致经血呈现黑色。

第五、气血两虚

月经周期提前或延迟到来，月经量的增加或减少，月经周期颜色深、或腹痛、头晕眼花，神情倦怠、面色苍白等，这些症状，都有可能是气血两虚引起的，所以需要好好的补气血。

综上所述，我们了解了女性经血发黑是什么原因。当女性出现月经经血发黑时，必须要引起重视，每日需要保持愉悦的心情，避免受到精神刺激和情绪波动，月经期间如果出现乳房肿胀、腰酸背疼、轻度腹泻、容易疲劳、嗜睡和情绪不稳定、容易受刺激或容易抑郁等，这些情况都是正常的，女性不必太过紧张。只要月经期要注意卫生以防止感染，注意外生殖器的卫生清洁。值得注意的是，月经期一定不能性生活。并做好保暖的工作，避免受凉感冒，以及避免过度劳累等。