女性月经血发黑的原因是什么？应该怎么解决？

正常的月经血应该是鲜红且有少量的血块，月经血发黑是气滞血瘀的表现，经血在子宫里面淤积时间太长所导致的，女性月经血液黑的原因有哪些。

女性月经血发黑的原因是什么？

1、气滞血瘀型

气滞血瘀容易导致月经血液发黑，月经经量或多或少，呈现紫红色，有血块。同时也会伴有小腹部按压疼痛感、乳房有硬块、胸肋骨疼痛、小腹部胀痛、舌头发暗紫或者有瘀点、舌薄白或者薄黄，患者应该采取活血化瘀、理气止痛治疗效果。

2、肾虚

肾虚也会导致月经血发黑，月经周期不规律、月经量少、颜色淡红色或者暗红色，质地比较薄稀，同时患者会伴有呕吐、腰膝酸软、耳鸣头晕、小腹寒冷、夜尿增多、舌苔淡，此类患者应该及时的补肾调经。

3、气血两虚型

当气血两虚时会出现月经黑色，月经周期要么提前要么就错后，经量或多或少、经期会延长、质地稀薄同时伴有小腹部疼痛、头晕眼花、脸色苍白、全身没有力气、舌头淡红，此类患者应该补气补血。

月经血发黑怎么办？

当女性月经血液发黑时，要保持精神的愉快，避免情绪过于波动，以及受到精神上的刺激。有个别患者在月经期间出现腰酸、下腹部发胀、轻度腹泻、乳房胀痛、嗜睡、容易疲倦、情绪特别的不稳定、容易生气、易忧郁现象，这属于正常的现象，不必过度的担心。平时要注意个人卫生，积极的预防感染，每天晚上睡觉之前要使用清水来清洗外生殖器，保证其卫生和清洁，月经期间千万不能性生活，要注意身体保暖，避免受到寒冷的刺激，不能让身体过度劳累。当月经血液发黑时不要紧张，可以使用中医来进行调理，同时在月经期间不能吃一些生冷的食物，不然会造成痛经，月经量比较多的患者禁止喝红糖水。

温馨提示

患者远离酸辣刺激性的食物，多喝白开水，要保持大便的通畅。血热的患者在月经期间应该多吃新鲜的蔬菜以及水果，禁止吃韭菜、大蒜、生葱、生姜等刺激性运火的食物。气虚的患者平时应该增加营养比如羊肉、鸡肉、猪肉、菠菜、猪肝、豆浆、鸡蛋、牛奶，禁忌吃生冷的瓜果。