阴道干涩会影响性生活 十个方法让阴道湿润

阴道是女性身体当中重要的部位，它也会出现不正常的情况，阴道干涩就是常见的一种情况，它不但会影响到性生活，而且还会对女性身体有影响。

阴道干涩的危害

1、感染：对你的健康而言，这是一个潜在的危险因素，因为阴道干燥会导致感染、诱发多种疾病。

2、性冷淡：长期、反复的阴道干燥会让女性对性生活产生抗拒心理。

3、疼痛：阴道干涩会导致性生活过程中女性易有痛感。

阴道干涩的调理

1、使用润滑剂：女性可以选择水溶性阴道润滑剂，起到滋润作用。

2、中药治疗：黄芪、当归、枸杞、女贞子、何首乌、熟地等中医对阴道干涩有治疗作用。

3、使用雌激素：阴道局部间接使用雌激素，可治疗内分泌失调导致的阴道干涩。

4、饮食全面均衡：女性在饮食方面进行调整，多吃一些五谷杂粮和新鲜的瓜果蔬菜。

5、做足性爱准备：性爱过程出现阴道干涩，可经常变换体位或性爱地点。之前进行足够前戏，充分调动女性性欲。

6、增强体质：女性经常锻炼身体、增强体质也可改善阴道干涩情况。

7、给身体润燥：秋冬两季都要加倍滋润身体，一方面是补水，每天2升的饮水量；另一方面是防丢失，避免劳神损耗体液。

8、治疗疾病：治疗自身慢性疾病、阴道炎症可以增强免疫力，增加激素分泌。

9、避免滥用避孕药：避孕药副作用较大，可使用其他计生用品代替避孕药。

10、避免过度清洁：对阴道进行日常护理不要过度清洁，不要用热水烫私处，可选择弱酸配方的女性护理液。