外阴突然肿了或是内裤太紧引起

1、或是内裤太紧造成的

现在很多人为了显示身材，连内衣内裤都喜欢穿紧身的。可是内裤太紧的话，外阴就会被紧紧得勒住，在狭小的空间内，外阴只能“缩”成一团，长时间被外力作用挤压，外阴自然会肿大。

建议穿弹性好，伸缩力强的内裤，切记不要穿过紧的内裤，以免勒伤外阴。

症状：外阴与大腿接触的地方鼓起一个包（或大或小），坐着时不疼不痒，走动时会有少许疼痛。另外，触摸鼓起的地方时，也会有少许的痛感，但不严重。

2、或是阴道炎症引起的

说起外阴红肿的问题，很多女人首先会想是不是炎症引起的？因为私处是敏感又脆弱的很容易被细菌感染。其中，外阴炎、外阴湿疹、阴道炎、外阴白斑等炎症都会导致外阴红肿。

温馨提示：外阴红肿，让女人们坐立难安，还有人因此失眠，想要安然度日就要想办法保护外阴才行。建议从外阴的清洗和私处用品开始着手，具体的如下：

1、外阴的清洗

清洗外阴，每个女人每天必做的事情，可就是因为每天都做的事情，很多人在清洗外阴的时候一些小细节会被忽略了：

（1）、水的温度不能过高，避免烫伤外阴，以温水清洗最佳。

（2）、用的毛巾需要独立使用，不要拿洗澡用的毛巾擦洗外阴，因为洗澡的毛巾要擦洗全身的污垢，就算清洗过了，难免会有污垢残留在毛巾里，用这样的毛巾擦洗外阴，会导致毛巾上各种细菌从外阴进入阴道，容易引发感染。

（3）、用手清洗外阴的时候，需要提前将手洗干净。因为外阴长有毛发，不少女人在清洗外阴的时候，习惯性用手拨开毛发清洗，以便更好的将阴毛底部的污垢洗干净。但是如果手不干净的话，在拨开阴毛的时候会将手上的细菌带入阴道，从而引发感染。

2、卫生巾的更换

卫生巾要及时换，这个一定要记住啊！因为经血里含有的东西有很多（如血液、脱落的子宫内膜等），那是相当的脏。虽然流出后会被卫生巾吸收，但还是有部分残留在卫生巾表面，时间久了会滋生出细菌，再加上汗液，可想而知这很容易引起外阴发炎。