良性乳腺肿瘤应该吃什么好

1、饮食要定时，定量，少食多餐对消化道癌症病人更合适。

2、多吃含维生素A，C，E的食品，多吃绿色蔬菜和水果。

3、常吃含有能抑制致癌作用的食物，如苤蓝，包心菜，胡萝卜，油菜，蒜，植物油，鱼等。

4、不吃盐腌，烟熏，火烤和油炸的食物，特别是烤糊焦化了信物。

5、坚持低脂肪饮食，常吃些瘦肉，鸡蛋及酸奶。

6、食物应保持新鲜，不吃发霉变质的饮食。

7、下定决心戒除有害的烟酒嗜好。

8、保持大便通畅，便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜。

9、多吃粗粮杂粮，如粗米，玉米，全麦片，少吃精米，精面。

10、常吃富有营养的干果种籽类食物，如葵花子，芝麻，南瓜子，西瓜子，花生，核桃，杏干，杏仁，葡萄干等。