生活习惯中的月经失调七大祸首

1、压力

正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑垂体的功能，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。

2、贪凉

女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

3、电磁波

生活已被现代化电器所包围。各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生一定量的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生影响，导致内分泌紊乱，月经失调。

4、便秘

便秘可能会引起女性月经失调。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛和月经紊乱。

5、滥用药物

滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，因为药物会抑制和损害人体抵抗力，导致机体功能障碍。

6、噪声

噪声会导致女性性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响。

7、吸烟

烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。每天吸烟1包以上的女性，发生月经失调机率是不吸烟妇女的3倍。