肥胖与乳腺癌密切相关 这些因素也别“放过”

乳腺癌是困扰女性健康的常见恶性肿瘤之一，而近年来年龄较小就患乳腺癌的女孩有逐渐增加的趋势。你知道吗？肥胖与乳腺癌密切相关。

肥胖与乳腺癌密切相关

肥胖女孩得乳腺癌的发生率高于非肥胖者3.45倍。因为脂肪堆积过多，雌激素的生成便增加，多余的雌激素被脂化后贮存于脂肪组织内，并不断地释放进入血液，对乳腺组织产生剌激，久而久之，易引起乳腺癌。

统计数字表明，美国居民每人每日的脂肪摄入量是中国人的2.5倍，其乳腺癌发病率是亚、非、拉美地区的4倍。亚系人移民到美国去，第一代的亚系人发病率目前明显低于欧美。第二代和第三代的就明显增高了，因为饮食、生活习惯改变了。

乳腺癌还与哪些因素有关

雌激素因素

如初潮过早（12岁以前）或绝经过晚（55岁以后）的妇女患乳腺癌的危险性增高2倍。从未生过孩子或35岁以后生第一胎的妇女其患乳腺癌的危险性增高3倍左右。口服避孕药并不增加乳腺癌的发病机会，但如果在第一次怀孕前使用口服避孕药达数年之久，可能会对乳腺癌的发病有一定的影响。也有报道，绝经期后长期使用激素替代疗法可以增加乳腺癌发病的危险性。

家族史

如果家属中有乳腺癌患者，尤其是一级家属，其发病率要比普通人高2~3倍，这是因为她们身体的抗癌基因发生突变导致。在日常生活中有家族史的女性应该提高警惕，定期检查。

高脂肪饮食

进食过多的脂肪会改变内分泌环境，加强或延长雌激素对乳腺上皮细胞的刺激，从而增加癌变机会，尤其是绝经后的女性，更要加以控制，防止体重增加。另外，一般情况下，女性在青春期过后就应该适当控制脂肪的摄入，做到荤素搭配，多吃新鲜水果和蔬菜。

反复长期接触各种放射线（多次放射线、电脑、手机等）

电磁辐射。乳腺是对电磁辐射致癌活性较敏感的组织。年轻时为乳腺有丝分裂活动阶段，对电磁辐射致癌效应最敏感。

精神抑郁，经常生气，心情不好

心情抑郁可能当下高强度的生活压力有关。很多女性养成了饮食结构不合理、生活习惯不好、生活压力过大等不良习惯，不良的生活习惯带来抑郁的精神，长此以往导致体质酸化，人体机能下降，造成气血不畅、内分泌激素失调、月经失调等现象从而引起乳腺疾病即乳腺增生。如果不加以干预治疗，有诱发乳腺癌的可能。

生殖因素

生殖因素主要包括月经、生育状况和哺乳与否三个方面，月经初潮年龄小是乳腺癌的重要危险因素，未婚、未育和初产年龄大于35岁也是乳腺癌的危险因素，母乳喂养与乳腺癌的发生也是有一定关系的，用母乳喂养可以降低乳腺癌危险性。