女性腰痛或是妇科病的前兆 怎么远离妇科病

相信在经期腰痛的女性不再少数，很多女性以为腰痛是因为过劳。殊不知有些妇科病也是导致女性腰痛的祸首。下面我们看看哪些妇科病会引起女性腰痛？

女性腰痛可能是妇科病的前兆

1、宫颈炎

宫颈就像子宫的大门，平常都是紧紧的关闭着，以保护子宫免受细菌、病毒的侵袭。而当女性经历分娩、宫腔手术时，宫颈是打开的，从阴道里进来的病原体和细菌就会从破损的地方进入到宫深处，造成宫颈糜烂、宫颈息肉等，这就是常说的宫颈炎。

此外，不洁性生活、经期不卫生等原因也会导致宫颈的炎症。宫颈炎症的发生，除了白带会出现异常，炎症扩散到盆腔后，就会出现腰部的酸痛及下腹部坠痛，在月经和排便或性生活时会加重。

2、慢性盆腔炎

越是精细复杂的机器，越容易出现问题，这样的道理似乎很适合女性的盆腔。女性的盆腔不同于男性盆腔，因为它包括很多女性的生殖器官，如子宫、输卵管、卵巢、盆腔腹膜等器官和组织。因此盆腔炎并不是单一器官的疾病，而是盆腔所有器官组织病变的总称。而这些器官的炎症刺激都会引起腰痛成为主要的明显症状之一。

另外，对盆腔炎症的预防，女性应该首先从日常生活做起，注重个人卫生，避免不洁性生活。

3、妇科肿瘤

如果盆腔内患有肿瘤，如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等，压迫神经或癌细胞向盆腔结缔组织浸润，均可发生腰痛，并且痛感随着肿瘤的增大而加剧。定期检查，及时就医对于妇科肿瘤的治疗非常重要。

如何预防妇科病来袭

内裤不要太紧

女性的阴道、尿道、肛门这些私密部位与内裤密切接触，如果内裤穿太紧与私密处产生摩擦，很容易让肛门的污垢细菌感染到阴道和尿道，细菌进入阴道大量繁殖就会引起妇科疾病。所以，预防妇科病内裤不能穿太紧，同时也不能穿颜色太深的内裤，最好选择棉质的内裤。

适龄生育

有相关的研究资料表明，如果女性一生中有一次完整的孕育过程，那么她就可以增加10年的免疫力，可以减少子宫肌瘤、子宫内膜癌、卵巢癌等妇科癌症的发生几率，同时可以缓解痛经、推迟更年期。

喝足够的水

平时多喝些果汁、优酪乳，可以预防或舒缓阴道、尿道感染。注意不要意外怀孕，因为怀孕就要做人流，人流是妇科病最大的敌人。

健康性生活

性生活期间的注意、不要频率多，一星期最多3次。性前要清洗双方的性器，用抑菌洗液。性交姿势要用面对面的，后插式对宫颈有伤害。不要用手去探入阴道，因为手携带细菌比较多。不要用嘴去亲吻阴道，因为口腔中的细菌更多。

不要带有钢圈的胸罩

带有钢圈的胸罩早已经过时了，那是九十年代的做法啦，现代人更注重妇科健康，应该带无钢圈的胸罩。睡觉时也要把胸罩取下。

早上尽量吃五谷杂粮

很多地区早餐食谱简单，而且油炸含量多，比如一碗粉，辣面，时间久了不光营养缺乏，更对女人的妇科不利。这样的女人容易患内膜癌。

戒酒戒烟

不要觉得女人喝酒抽烟是多么牛的事情。这是在无形之中损害你的身体。妇科疾病往往就是在这样的人群中泛滥。