女性如何判断盆腔健康

1、捏八髎

捏八髎，如果松软且捏得起代表子宫健康。

2、看臀部形状

（1）、后翘型

八髎骨突出易得妇科炎症，盆腔积液，子宫后位。

（2）、平直型

易得肿瘤疾病，上火、皮肤干燥、脾气躁、性子急。

（3）、色素沉着型

瘀症，久坐导致皮肤被压迫，长期气血不畅通引起色素沉着。

（4）、下垂型

易得肿瘤疾病及妇科炎症，盆腔积液，多发性囊肿，最容易癌变。

（5）、外扩型

子宫脱垂，月子后遗症，腰酸背痛，月经不调，月经淋漓不尽，小便失禁。

3、摸温度

臀部、肾区的温度低，冰冰凉，盆腔淤堵，产生了寒湿。

4、拨环跳

如果刺痛，生殖系统一定不健康，易得妇科疾患，臀部的环跳穴是妇科炎症的最佳调理穴位。