判断乳房肿瘤有六个要点 预防肿瘤发生两件事搞定

乳房肿瘤病变会给患者朋友的生活造成很严重的影响，并且乳房肿瘤跟乳腺炎或是乳腺增生这些乳房类病变问题不同，下面我们看看乳房肿瘤有哪些症状？

乳房肿瘤有哪些症状

1、月经前感到胀痛。

2、摸到边界不清肿块。

3、乳房上方触及肿块。

4、乳房胀痛周期性发作。

5、哺乳的乳房上出现皮疹。

6、肿块边界清楚。

乳房肿瘤的危害

炎性乳腺肿瘤时局部皮肤呈炎症样表现；颜色由淡红到深红，开始时比较局限，不久即扩大到大部分乳腺皮肤，同时伴有皮肤水肿。皮肤增厚、粗糙、表面温度升高。

乳腺肿瘤细胞的倍增时间平均为90d，在临床能发现肿块前，肿瘤的隐匿阶段平均为12年（6～20年）。肿瘤一旦发生，其发展可通过以下方式：局部扩展、淋巴道播散、血道播散。迅速破坏全身免疫系统，是威胁女性生命的第一杀手。

乳房肿瘤的注意事项

1、多运动。防止肥胖提高免疫力。禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

2、生活要有规律。劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺帐痛。

3、和谐的性生活。不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节，不长期使用含有激素。还可提高自我保健意识，因为乳腺小叶增生有定的癌变率。

4、保持心情愉快。爱笑的女人运气不会太差，女性常常保持心情愉快，能够减少乳腺增生，乳腺病变的可能性，千万不要郁结攻心，只有心理平衡了，身体才能更加的平衡。

乳房肿瘤怎么预防

控制体重

适量的运动可以有效预防乳腺癌，其根本原因是它可以控制人体发胖。哈佛大学的一项研究报告表明，18岁以后体重迅速增加的妇女，与那些长期保持标准体重的妇女相比，其更年期后患乳腺癌的危险率几乎高一倍。

服用维生素D

最新研究结果表明，维生素D有预防乳腺癌的功效。研究发现，每天服用200个国际单位（大约食用两小勺含维生素D奶粉即可）维生素D的妇女，其患乳腺癌的危险率大约降低30%。医生因而建议：50岁及其以下的妇女每天至少服用200个国际单位维生素D;而50岁以上的妇女，最好每天服用400到600国际单位维生素D。