卵巢早衰穴位按摩的具体方式是什么？

卵巢早衰近年来十分的常见，并且女性一旦患上了卵巢早衰，不仅不造成不孕和容颜的衰老，还十分的难治疗，因为卵巢早衰本身治愈的难度就很大，所以女性朋友们一定要注意尽量预防卵巢早衰，如果患上了卵巢早衰，更要找对治疗的方式，那么如果穴位按摩治疗卵巢早衰呢？

卵巢早衰是西医概念，对中医学来说，属于经闭范畴，中医学辨证将其分为五大类，分别是：肝肾不足、气血虚弱、阴虚血燥、气滞血瘀、痰湿阻滞。

对于卵巢早衰患者，中医学认为，除了恰当的中医药调理，还可进行穴位自我按摩，原理同针灸。有助于打通经络，气血运行。针对于气滞血瘀、血行不畅，气血虚弱等病症，均有一定的辅助治疗作用。穴位按摩，可有效改善卵巢早衰后体内激素变化。

卵巢早衰者可按摩以下穴位：

血海：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处；两个大拇指重叠按压这个穴位，以感到酸胀感为宜；其气血输注出入的重要穴位，上在大杼穴，下出于上巨虚和下巨虚穴。其症候：“血海有余，则常想其身大，怫然不知其所病；血海不足，亦常想其身小，狭然不知其所病”。

三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方；正坐屈膝成直角取穴；大拇指按压这个穴位，以感到酸胀感为宜。

涌泉：取穴时，可采用正坐或仰卧、跷足的姿势，涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处；在床上取坐位，双脚自然向上分开，或取盘腿坐位；然后用双拇指从足跟向足尖方向涌泉穴处，作前后反复的推搓；或用双手掌自然轻缓的拍打涌泉穴，最好以足底部有热感为适宜。

关元：在脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。 取穴时，可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴；指腹轻柔按压此穴。

气海：取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴；指腹轻柔按压此穴。

神阙：位于脐正中；指腹轻柔按压此穴。