女性不孕恐是卵巢早衰 穴位按摩防卵巢早衰

不孕给人们的生活带来了很多的困扰，生活中引起不孕的原因有很多，其中一个原因就是卵巢早衰。那么下面就跟着小编一起来看下吧。

女性一般在14-16岁左右就会开始有月经，逐渐成熟，直到50岁左右进入更年期，不再排卵。但是如果40岁以前就开始出现闭经的现象，就很可能是出现了卵巢早衰。卵巢早衰会导致女性无法生育。

目前，卵巢早衰的确切病因尚不清楚，但较为肯定的有染色体异常、自身免疫性疾病、感染、服用某些药物、手术、病毒感染、放化疗等方面的因素，其他原因还有生活压力大、精神紧张、不良生活习惯及环境污染等。

卵巢是女性最重要的生殖器官，也是主要的生殖内分泌腺。它有两个主要功能，一是生殖功能，即生成成熟卵泡及排卵。二是分泌性激素功能（雌激素、孕激素、雄激素等），这些激素参与机体的生理功能调节，维持分泌系统平衡，保持女性特征和体态。卵巢功能衰退，首先影响的就是女性的生殖生理功能，导致其无法正常产生并排出合格成熟的卵子，从而影响怀孕，其次，可对女性体态、皮肤、毛发乃至声音等产生一定的影响，并出现不同程度的更年期综合症症状。

迄今为止尚没有明确有效的治疗措施能恢复卵巢功能。治疗卵巢早衰关键是早发现、早治疗。女性一旦发现自己月经量减少或突然停经，要及时去医院就诊，千万不可拖延，以免错过治疗的最佳时机。卵巢早衰的治疗应根据患者的具体情况，如年龄、病因、有无生育要求、卵巢内有无发育中的卵泡等综合考虑，来确定治疗方案。

预防卵巢早衰方法

保持乐观的情绪

都市女性要学会解压，自我调节自己的情绪。当人处于轻松愉快的情绪时，脉搏、血压、新城代谢等都处于一种平衡协调的状态，免疫力也会增强；而长期处于不良情绪的状态，严重的话，会导致高血压、冠心病甚至癌症的发生。所以，一定要保持乐观的心态，维持愉悦的心情。

保证充足的睡眠，饮食均衡

睡眠，能够让人得到很好地休息，及时补充精力。如果经常熬夜，睡眠不足的话，会影响身体各种机能，使得身体的免疫能力下降，易患病。

在饮食方面要注意营养均衡，摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类等营养物质，补充体内的维生素，除了能够改善皮肤之外，还能够起到抗衰老的作用。

进行腹部的按摩

首先抹上精油，避免皮肤的磨伤；点压腰眼，打开腹股沟淋巴结，然后从腰际拉抹到腹股沟；

再在腹部打太极，在肚脐四周的上半部打小圈，下半部划弧；阴历按压卵巢，在腹部做菱形切割，之后点穴：肚脐下三寸、旁开1.5寸左右穴；旁开三寸左右穴，然后暖宫；再次点压腰眼，从腰际拉抹到腹股沟即可。

穴位按摩

自己用食指在膝关节上的血海，踝关节上的三阴交，踝关节旁边的复溜、照海，足底的涌泉，下腹部的关元、气海、神阙等穴位上点按，每天2-3次，每次20分钟，可改善女性内分泌和生殖系统功能，有益于卵巢的保养。