卵巢怎么保养

卵巢是女性内生殖器官中的重要器官之一，不但在生育过程中起到重要作用，也直接关系到女性的美丽。那么，卵巢怎么保养呢？

女性保养卵巢的时候，应保持情绪乐观，还日常生活中还应该注意保健。

卵巢是女性重要器官之一，主要功能在于分泌女性激素和产生卵子。同时雌激素能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持，可以使女性焕发青春活力。不过，妇女到中年以后，卵巢功能会逐渐衰退，排卵数也逐渐减少，激素分泌水平下降，到一定的年龄后会月经停止，乳房松软萎缩，其他性征退化，内外生殖器萎缩，女性也渐渐失去昔日青春光彩。因此卵巢的保养很重要。

1、卵巢位置在盆腔深处，前面有膀胱，后面是直肠和肾，就连做B超的时候，都得让病人喝足了水，使膀胱充盈起来，医生才能看到卵巢。因此一般按摩是根本触及不到卵巢的。

2、通常情况下，每个女性体内卵泡数目从出生后就是一定的。不过，卵巢功能还和一些疾病有关。因此，通过人为手段很难延缓卵巢功能衰退。

3、精油成分最多渗入到皮肤，几乎不可能渗入血液，更别说有任何测定值能够证明它进入血液的浓度。而且，单单对卵巢进行“保养”也不能影响整个身体机能其他部分的运转，延缓衰老之类的效果也很难说到底有没有。

此外，女性在日常生活中还应该注意情况可观，产后提倡母乳喂养，在习惯方面，妇女要坚持经常喝牛奶，摄入鱼、虾等食物及经常锻炼身体。