治疗不孕不育注意事项

治疗不孕不育注意事项

1、调节情绪，放松心情

肝，既藏血，又主疏泄。肝喜条达，所以在生活中，要保持心情愉悦。如果是因肝气郁滞导致的不孕不育，需要调节好情绪，放松心情，这也需要家人的配合，家庭关系和睦也能提高受孕几率。

男性同样也会因肝气郁滞导致不育。现在工作压力大，加之一些男性个性要强、有喝酒抽烟等不良习惯，就会造成精子异常、精子畸形、精子量少，进而导致不育。

2、控制体重，适当运动

女性一旦肥胖，就可能导致月经量少、乏力、白带增多。痰湿阳滞的肥胖女性，大多食欲旺盛、运动量小、吸收好。对于痰湿阳滞的女性，可以服用四物汤和苍附导痰汤，汤药有健脾理气、化痰祛湿、益肾助阳的功效。同时，肥胖女性也要多运动，坚持锻炼，合理控制饮食。

男性肥胖也容易导致痰湿壅盛，过于肥胖的男性容易精子量少，甚至无精子。日常生活中，男性不育患者如果发现自己有体重逐渐增加、身体乏力、性欲减退、嗜睡、喜欢吃肥腻食物等情况，就要及时到医院检查，看是不是痰湿壅盛所致。

3、远离环境污染

我们现在的生活环境里不可避免会出现环境污染的问题，例如噪音的污染，空气污染等等。若是长期生活在噪音污染和空气污染的环境当中会降低女性的受孕机率，从而导致女性不孕。除了噪音污染以外，空气的污染，例如雾霾、水源污染等等，这些都可能会造成女性不孕的因素之一。因此如果发现自己不孕不育，就需要检查自己所处的环境是否有环境污染。

4、及时治疗妇科疾病

导致女性不孕的一个重要原因之一是妇科疾病，例如阴道疾病或者子宫疾病。例如常见的刮宫会造成女性的子宫壁变薄，使得受精不能着床，导致受孕失败；又或者受精卵着床不稳定导致出现滑胎。此外，女性长期服用避孕药物容易导致输卵管堵塞，也会让女性不孕。婚前检查是不能少，这样才能杜绝婚后因为妇科病没有小孩的情况。

5、改正不良的生活习惯

熬夜会打乱生物钟，导致女性排卵期异常；用餐不定时会让女性的营养不全；吸烟喝酒更会直接杀死精子，刺激脑细胞，从而导致不孕。另外，经常染发烫发，这会让身体长期接触化学元素，除了容易诱发皮肤癌以外，还会影响女性的身体稳定环境，干扰受孕的正常进行。就算是有幸怀上了宝宝，也可能会被这些渗入体内的铅、汞等败血物质渗透到胎盘，毁坏胎儿的脑部神经，大大增加了生出智障儿的风险。