长期伏案工作易患乳腺炎 内衣一定要及时换洗

生活中如果女性朋友一旦患有乳腺炎这一类疾病的话，无疑是对女性的生活和学习工作带来了许多的困扰，所以女性朋友一旦患有乳腺炎这样的疾病的时候应该及时的进行治疗，那么下面就让我们大家一起来了解一下，为什么会得乳腺炎这样的疾病呢？

长期伏案工作容易患乳腺炎

都说办公室白领，夏天晒不着，冬天又吹不着，可最新的研究证实，长期处于伏案工作或使用电脑工作的女性朋友对乳腺极为不利，比如乳腺炎这种常见的女性疾病，一般长期伏案工作的女性易患乳腺炎。

有的女性在办公桌、电脑前一直趋于一个含胸的姿势，这很容易导致乳房胀痛、刺痛等。还有的人乳房甚至会受到桌子边沿的挤压，情况可能更加严重。因为斜着靠或趴在桌上，双乳正好处在挤压的支点上。

白领女性要注意对乳房的保护，要学会缓解胸部疲劳，在工作之余要时常活动活动上肢，如多做深呼吸、扩胸运动、甩手、活动手腕等，这可以舒筋活血还能牵拉乳房及周围肌肤参与运动，有效防止胸部组织尤其是双乳衰老变形。

为了更好的防止白领女性患有乳腺炎，白领女性一定要在工作时保持正确的坐姿。

内衣不要“积少成多”再洗

身边有些朋友会有这样的习惯，平时工作太忙，晚上洗完澡后不想再动了，当然她们知道洗衣机洗内衣不好，于是把内衣“积少成多”，等到积累到一定的量时，周末再一盆水洗干净！这又是另一大雷区！

量变促成质变。不管是胸罩还是内裤，弄脏了应尽快清洗，时间愈长，污渍渗入质料纤维组织，会愈难清洗，而且即使表面上看不到脏的污渍，文胸一段时间也要彻底清理一次。

特别是内裤，不管你是否肉眼可见，内裤上都会存在一些分泌物，如果不及时清洗，细菌繁殖开来怎么洗都洗不干净了。

未婚女性为什么出现乳腺炎的症状

1、多次丰胸手术

植入隆胸假体可能引发乳房的炎性反应。此外，手术环境差或者术后护理不当，容易导致伤口愈合期间细菌大量繁殖，因此极易并发乳腺炎。

2、不注意乳房卫生

很多女性由于没有做好乳房的卫生工作，导致细菌感染造成乳腺炎。

3、内衣的选择

很多女性因为长期穿不透气的内衣，或比较厚的内衣，由于长时间对乳房的挤压，会造成乳腺炎。