家庭医生在线首页 > 妇产 > 妇科疾病 > 月经疾病 > 月经不调 > 正文

女性闭经患者的日常保健方法!

2017-04-07 16:53:21      

保持乐观的心态

有一部分患者是因为精神过度紧张、害怕、生活地区发生改变造成中枢神经系统与下丘脑功能的失调而发生闭经。因此,要注意情志调畅,保持心情愉快,培养承受挫折、适应环境变化的能力,避免不必要的精神创伤。只有调情逸志,才能使气机条达,气行则血行,从而避免闭经的发生。

合理饮食

一忌暴饮暴食;二忌肥甘厚腻,因为形体丰满、肥胖之人易患闭经;三忌生冷酸涩食物。中医认为,寒能使血液运行不畅,而使经血闭而不行。酸涩之品具有收敛之性,可加重病情。

忌寒凉

涉水淋雨、冷水洗浴、衣着单薄、居处潮湿、晨起踏露等,均可致使寒凝血瘀,导致闭经。尤其是寒冬季节,千万不可因追求美丽,而“楚楚冻人”。

性生活要适当

如果性生活过度的话会损伤肝肾,以至肝肾精亏损,而逐渐形成闭经。

做好避孕

未婚女性或已婚不计划生育的女性,要采取安全的避孕措施,以防意外妊娠。任何人工流产的方法均可破坏子宫内膜。

适度哺乳

哺乳期以10个月至1年为宜。过久哺乳不仅可导致母体营养不良,而且会影响激素的合成和分泌。中医认为,乳汁乃精血所生,哺乳期过长,使精血亏少,可导致闭经。

(责任编辑:陈晓 )

相关推荐

文章关键词:

女性闭经患者的日常保健方法

有一部分患者是因为精神过度紧张、害怕、生活地区发生改变造成中枢神经系统与下丘脑功能的失调而发生闭经。因此,要注意情志调畅,保持心情愉快,……详细>>

闭经患者的日常保健策略

保持规律的性生活:一位有着规律性生活的女性,她的皮肤不易发热,而且还能够间接刺激退化的卵巢(卵巢【译】:雌性动物的生殖器官。卵巢的功能是……详细>>

女性日常保健要注意什么?

女人天生就是水做的,水的柔软、温和、细腻与力量你不在女人的身上体现着。而想要成为一个像水一般透彻的女人的话,可能你还差一点点的日常保健。……详细>>

女性私处日常保健有哪些误区?

女性的私处身体结构是比较复杂的,而且长期处于潮湿的状态,很容易受到各种病菌的感染而诱发妇科炎症。所以女性私处的日常护理保健工作是相当重要……详细>>

子宫肌瘤患者的日常保健方法?

现在的女性都非常的开放,婚前同居的现象也是非常的多,所以这也就导致了现在很多女性都堕过胎,这样对于子宫的伤害是非常大的,很容易导致子宫肌……详细>>

  • 陈艳

  • 朱南孙

  • 曹树军

  • 吴瑞瑾

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]