家庭医生在线首页 > 妇产 > 妇科疾病 > 月经疾病 > 月经不调 > 正文
月经不调
挂号科室:妇科 同类疾病:痛经闭经功能性子宫出血绝经崩漏

女性月经过多如何保健

2017-04-01 14:38:03      

1、适寒温要根据气候环境变化,适当增减衣被,不要过冷过凉,以免招致外邪,损伤血气,引起月经疾病。

2、节饮食要注意饮食应定时定量,不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足,或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。

3、调情志要保持心情舒畅,避免忧思郁怒,损伤肝脾,或七情过极,五志化火,扰及冲任而为月经疾病。

4、适劳逸要积极从事劳动(体力和脑力劳动),但不宜过度劳累和剧烈运动,过则易伤脾气,可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。

5、节育和节欲要重视节制生育和节欲防病,避免生育(含人流)过多过频及经期、产后交合,否则损伤冲任、精血、肾气,导致月经疾病。上述各项在平时应多加注意,在经期、产后更要重视,既可减少或防止本病的发生。

(责任编辑:陈晓 )

相关推荐

文章关键词:

如何治疗女性月经过多

正常的月经是一个女性健康的标志,但是月经过多已经是很多女性朋友们都面临的一种疾病,我们身边也有很多月经过多的患者,但是月经不调不是严重的……详细>>

女性月经过多要如何调理

月经不调已经是女性的常见疾病,月经过多也是其中的一种,虽然这种疾病不足以致命,但是危害性也是不小的。我们都知道,月经是女性健康的晴雨表,……详细>>

月经过多子宫肌瘤如何保健

月经过多子宫肌瘤如何保健?这是备受重视的,大家知道月经过多子宫肌瘤是妇科常见病,其发生给患者带来了不小的折磨和损害,想要避免疾病危害,大……详细>>

怎么保健能预防女性月经过多

众所周知,女性朋友只从十几岁开始,便与月经结了数十年之缘,虽然每个月就有一小段时间要忍受种种不方便,但是这是一种正常的表现,可是有些女性……详细>>

导致女性月经过多的原因

正常的月经出血应为20~60毫升,超过80毫升为月经过多。但平时我们无法去测量,不过卫生巾可以帮忙,正常的是一天换四五次,每个周期不超过……详细>>

  • 陈艳

  • 朱南孙

  • 曹树军

  • 吴瑞瑾

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]