吃什么容易导致卵巢早衰？

卵巢是女性最重要的器官之一，可是，生活中错误的行为以及不健康的饮食习惯都会伤害我们的卵巢。对于这些不好的行为，我们应该尽量避免，以备保护好我们的卵巢？那么，女性吃了哪些东西容易引起卵巢早衰呢？

女人吃它们会卵巢早衰

高脂肪、糖类食品

生活中女性朋友经常吃高脂肪尚有丰富糖类的食品，这些食物不仅会造成体形变胖，同时还影响了内分泌的情形，不利卵巢健康。

常常摄入高脂肪和糖类，会使摄食中枢失调，导致糖代谢紊乱，诱发肥胖，继而就引来了高血压、高血糖、高血脂等等，增加了心血管疾病的发病率，不利于卵巢的调养。

促排卵药物

不少女性希望通过使用促排卵药来怀上宝宝，而也有些育龄期妇女一来就诊就明确表示想要双胞胎，能不能用点促排卵药，然而，专家表示，这样母子都有风险。

我们都知道健康女性一般每月排一个卵子，而如果应用促排卵药物可在一定程度上提高双胎妊娠率，但是对女性的卵巢健康是非常不利的。

人为使用促排卵药物，特别是在没有医生监测的情况下，可能会出现一些并发症，如卵巢过度刺激综合征，卵巢囊肿、头晕恶心、肝肾功能损害等。

而且多胎妊娠使母儿风险增加，如母亲易出现妊高症、流产、早产等，胎儿易出现出生缺陷、生长迟缓、双胎输血综合征等。

因此，月经规律，排卵正常的女性自然排卵即可，促排卵药物必须在医生的指导下谨慎使用。

滥用避孕药

其实无论是哪一类紧急避孕药都含有大剂量的孕激素，其实就是为了迅速起到抑制排卵的作用，但是还会引起子宫内膜改变，甚至导致子宫出血。

特别是对于少女而言，多次服用紧急避孕药容易使月经紊乱，加上少女的一些内分泌生殖器官还未发育成熟，如果服避孕药的话，会对卵巢、子宫的发育（包括性激素的发育）都有不好的影响。而最终的影响，则是由于内分泌紊乱，对卵巢造成不可逆的影响，甚至造成卵巢提前“衰老”。

除了饮食，生活中还有哪些习惯引起卵巢早衰？

1、其他异常情况。卵巢早衰患者很容易感觉到自己身体的变化，出现体质差、头晕、气短、心跳加快等症状。

2、生殖部位方面：性交疼痛、阴道分泌物减少、阴毛脱落、饮食减少、消瘦等，都是卵巢早衰常见的症状。

3、失眠等症：卵巢早衰有的患者子宫有时候也可以萎缩和变小，还会出现热潮、烦躁和出汗和激动的症状，有的患者还会有失眠等感觉。

4、月经紊乱：月经紊乱是卵巢早衰最典型的症状，一般出现此病的时候，都是以月经稀少、经期量少等开始的，久而久之慢慢的出现闭经的情况，严重的可致不孕症。