保持良好的饮食习惯可以有效的帮助人流后的恢复

人流手术是一个很平凡的手术，但是女性们仍需注意人流后的饮食习惯，因为人流后的饮食习惯是否合适及健康将直接关系到女性们以后的生育问题，接下来就是专家对人流后饮食习惯的介绍，希望对女性们有所帮助。

人流后的饮食习惯有：

1）、人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等一系列人流后的饮食习惯。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

2）、人流后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。这是人流后的饮食习惯之一。

3）、人流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。这也可作为人流后的饮食习惯中的一种。

以上是对人流后的饮食习惯的总结，希望各位女性能够合理遵循专家提供的专业建议，来保证自己的身体得到合理的保养。如能好好遵循人流后的饮食习惯，就可以让您和您身边关心的人得到一份安心。所以请各位女性谨记上述人流后的饮食习惯。祝各位女性珍惜自己的身体。