子宫肌瘤要怎样预防呢?

子宫肌瘤女性不陌生，这种疾病出现几率很高，而且，对女性的身体也是一种折磨，所以为了避免疾病加重，患者应该注意合理的进行治疗，以免造成不良的后果出现，那么，子宫肌瘤要怎样预防呢？下面一起了解一下。

子宫肌瘤要怎样预防呢？

1。保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

2。防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

3。多吃蔬菜、水果，少食辛辣、刺激性食品。但水果中芒果有止血功效，来月经的人不要吃，否则会产生子宫肌瘤。

4。不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

5。避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

6。确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次；如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

7。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

8。需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤挖除术。

怎么预防子宫肌瘤？专家介绍预防子宫肌瘤的几点方法：

避免人工流产：

多次进行人流手术也是导致子宫肌瘤的一个原因。为了减少子宫肌瘤，男女双方在未打算要孩子时要积极采用安全的避孕方法，减少人工流产的发生。

不要滥用药物：

由于滥用药物对女性的健康非常不利，尤其是避孕药，长期服用是引起子宫肌瘤的原因之一，所以女性在平时不要滥用药物，以免对身体产生影响。

定期去医院复查：

子宫肌瘤在早期身体不会有特别明显的症状，但如果做到定期到医院接受检查，这样对肌瘤就可以做到早发现，早治疗。

如果已经发现有子宫肌瘤的，要积极接受治疗，肌瘤很大了、出血严重的最好采用手术把肌瘤切除，治好后还应该做到每3-6个月到医院复查一次。