香蕉可以缓解痛经吗

发性痛经的发生与年龄、种族和社会经济地位无关。但是月经初潮时间早、月经周期长、吸烟和体重指数大则疼痛越重且持续时间更长。而多产者症状减轻。那么，痛经吃什么水果？香蕉可以吗？

痛经，或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。

为保持大便通畅。因为便秘可诱发痛经和增加疼痛感，所以要多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。所以痛经吃的水果是香蕉。

另外，治疗痛经的方法一般是使用药物的方法。下列介绍有效治疗痛经的药物：

1、暖宫七味散适用于调经养血，暖宫止带。用于心、肾“赫依”病，气滞腰痛，小腹冷痛，月经不调，白带过多。

2、益母草颗粒的作用功效是：活血调经。用于血瘀所致的月经不调，症见经水量少。而用法用量是：开水冲服。一次1袋，一日2次。

3、痛经软膏的主要作用是：活血散寒，调经止痛。用于痛经、下腹坠胀、腰背疼痛。而用法用量是：外用，一日2～3次；取药膏适量涂入脐部，再粘上贴剂；其它患处可直接涂敷。