名老中医怎样治疗痛经 药膳食疗一起来

在治疗痛经时，我们除了日常的护理，更重要的是调养，那么根据中医，怎样治疗痛经呢？当然是药膳食疗一起来最好。

首先，我们要为大家介绍的是三个调理汤方子，都可以治疗痛经，达到缓解痛经的效果。

1、益母草鸡蛋汤。

益母草具有活血化瘀的作用，但有腥味，以十钱益母草加上两个蛋连谷加水放入电饭锅同煮，水超过药材三公分即可，鸡蛋可压住草腥味。这方子可作为经前调理汤，可在月经前七天，每天服一次，服至月经来潮，可改善月经前的胸腹胀痛。

2、黄耆、当归调理汤。

此汤是以黄耆八钱、党参八钱、当归八钱、姜片五十克、羊肉块二百五十克，放入锅电饭锅或砂锅，加水超过材料三公分，大火煮沸后改小火炖煮一小时后即可喝汤吃肉。黄耆、当归能补气，当归补血，羊肉性温，凡月经延后、量少、小腹疼痛的妇女，月经后每日一次，连服五天。

3、痛经茶

痛经茶是将香附三钱、乌药三钱、延胡三钱、肉桂一钱都研磨碎末，以四百cc的沸水冲泡后当茶喝，生理期间，每日一剂，连服五天，适用缓解年轻女性月经前或月经期间腹部疼痛及胀满感。

这三帖调经药膳适用于寒热温凉各种体质，两颗鸡蛋的热量不到五百大卡，二百五十公克的羊肉热量相当于一碗饭，药材本身几乎没热量，所以药膳的热量极低。

另外，在经期间还可以通过食疗来减轻痛经的痛苦，以下介绍两种食疗方法：

1、羊肉粥

鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。

功效：补气，养血，止痛。适用于气血亏虚型痛经。

2、猪皮冻胶

猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。每日2次，用开水冲化后温服。

功效：养血益阴，滋肾养肝。可治妇女血虚乏力，月经不调等症，对腰腿酸痛者效果更佳。

痛经的缓解主要是靠我们的调养，女性盆友们可千万不要怠慢喔。

临床上，治疗痛经的药物很多，下面给大家推荐几个好的药物，希望帮助到大家。例如：

暖宫七味散：调经养血，暖宫止带。用于心、肾“赫依”病，气滞腰痛，小腹冷痛，月经不调，白带过多。

妇科十味片：养血舒肝，调经止痛。用于血虚肝郁所致月经不调、痛经、月经前后诸证，症见行经后错，经水量少、有血块，行经小腹疼痛，血块排出痛减。

益母草颗粒：活血调经。用于血瘀所致的月经不调，症见经水量少。