痛经治疗有哪些中药方 如何做能缓解痛经

痛经是不少女性的痛处，很多女性每个月都有那么几天要忍受痛经的折磨。有女性朋友表示，痛经的时候可以痛得死去活来。由此可见痛经也是需要治疗的。那么痛经治疗有哪些中药方？如何做能缓解痛经？ 痛经治疗有哪些中药方？治疗痛经的中药方主要有：

1、方药：取熟地、当归、白芍、川芎各15g，元胡5g，沉香10g，水煎服，每日1剂。每次行经前5日开始服用，行经时停服。 用于行经时两胁作痛，甚至胁内有块，疼痛不已，经血紫暗，当理气活血化瘀。

2、方药：药用乌药、川芎、白芷、陈皮、枳壳各10g，干姜、甘草各7g，僵虫、麻黄各6g，生姜3片，葱白1茎，水煎温服，每日1剂，连服6剂。 用于行经时周身骨节疼痛。

3、方药：取当归尾、川芎、赤芍、丹皮、制香附各12g，元胡5g，生地10g，红花、桃仁各4g，水煎服，每日1剂。每次行经前7日开始服用，行经时停服。 用于经前腹痛多系寒凝血滞，常表现为少腹冷痛异常，宜服温里活血化瘀方剂。

4、方药：药用党参、白术、醋香附、茯苓、当归、川芎、白芍、生地各12g，炙甘草8g，木香3g，青皮10g，生姜2g，大枣5枚，水煎服，每日1剂。 用于行经之后腹痛多系血虚夹滞所致，宜补虚通滞。

痛经除了药物的治疗之外，还有一些小偏方有助于缓解痛经，那么如何做能缓解痛经？主要方法有：

1、练习瑜伽操：在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。瑜伽也有缓和的作用。举例如下。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。

2、保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。

3、泡矿物澡：在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。

4、针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1～3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。