妇科炎症怎么科学饮食

不管是什么疾病，最终回归到饮食上来，在饮食上进行调理对于疾病的恢复都是很重要的，妇科炎症也是如此，患了妇科炎症的女性朋友如果在饮食上多加调理，能够尽快的帮助身体以及病痛的恢复，及早的恢复自己身体的健康。

1。妇科炎症的患者平时饮食宜清淡，注意一定不要吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。应该多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

2。妇科炎症的患者还应多吃双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等其他一些含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，这类食物可以促使体内有益菌的殖和生长，从而有效的抑制有害菌的生存。

3。妇科炎症的患者可以吃肉桂和蒜汁，使用这两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。从而有效的预防各种妇科炎症。

4。妇科炎症的患者同时要禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

在平时的饮食中多注意一些细节，现在马上快到冬天了，尽量别吃一些比较凉的食物，月经期间多喝些红糖水，辣的过于油腻的也是能少吃就少吃，虽然抽烟喝酒的女性朋友并不多，但是还是要说一句，烟酒对女性妇科炎症的恢复是非常不利的。