人流术后吃什么可加速恢复?

在人流手术之后，女性的身体是比较虚弱的，这个时候就需要去做一些营养的补充，来帮助身体有一个较快速的恢复，降低手术伤害。那么，女性在人流术后吃什么可加速恢复？下面就由相关妇产医院专家来为大家做出介绍，希望女性朋友们在术后能够多补充这些营养。

1、在人流后，女性的身体是会因为手术影响变得虚弱的，而且也会经常出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2。所以女性在术后应该要多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样还能够很好的防止便秘的情况发生。

2、在术后女性不要担心发胖，而女性在术后每天如果补充80g左右的脂肪，是会对术后的身体恢复帮助很大的，并且也不会发胖。同时行经紊乱的女性，应该要在术后远离刺激性较强的食物，以免刺激出血，加重术后的出血症状。

3、服用蛋白质对于术后的恢复作用是非常大的，而蛋白质是组成抗体的部分，如果补充的较低，那么身体的抵抗力就会很差，所以女性在术后的半个月要多补充蛋白质。