痛经女人一生不可磨灭的痛

每月一次的月经是女性特有的生理现象，它伴随着女子进入青春期，度过漫长的生育年龄，直到进入更年期。月经可谓是女性的老朋友了，女人一生平均会有400次月经，如果以每次经期持续五天来估算，则将有67个月（也就是五年半以上的时间）是在生理期间了。

然而伴随生理期而来的痛经，却也是困扰女性最多的副作用。从社会经济层面来看，每年在职业和学校，因生理痛而导致的时间浪费损失，达一亿四千万小时。女人一生中大约有2000个日子有月经伴随，所以如何愉快而健康地度过经期，对女性而言是非常重要的一件事。

来例假，为什么会肚子痛

中医认为：通则不痛，痛则不通。引起痛经的原因主要是经血外流受阻，造成潴留，刺激子宫痉孪收缩。大家如果稍有留意，大多数痛经的女性背后还藏着隐情，妇科疾病专家指出，痛经主要分为原发性和继发性，后者可能是某些疾病的表现。

不过，经期轻微的小腹坠胀或一过性的轻微疼痛不算在内，痛经主要指下腹疼痛难以忍受，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓，甚至需要用止疼药来缓解。

而几乎一半的痛经属于原发性的，即从十几岁月经初潮就开始的疼痛，通常患者年纪较轻。这主要因为女性的子宫内膜会产生前列腺素，它在生理期帮助子宫肌肉收缩，并促进组织及血液排出。

如果前列腺素浓度较高，就会造成子宫紧缩幅度大、甚至痉挛，产生痛经。还有的是因为子宫颈屈度大、位置异常或宫颈狭窄而引起。

而继发性痛经则是在初潮时没有过疼痛，后天逐渐出现的疼痛，患者年龄一般在25岁以上，可能因生殖器官的病变引起，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等，一定不能忽视。

初潮年龄小，月经周期短，行经时间长者，患子宫内膜异位症的可能性显着增高。痛经正是子宫内膜异位症的主要表现症状之一。而因子宫内膜异位症而导致不孕的妇女中原发性痛经发病率较高。

注意：有的患者借助保健品或小窍门，缓解一时之痛，比如：每晚睡前喝一杯加勺蜂蜜的热牛奶自觉缓解甚至消除痛经之苦。