无痛人流后怎样做恢复快

无痛人流后，随时关注身体有无异常，如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，必须及时就诊。在此期间，要补充足够的铁质，以预防发生贫血。术后2周内，适当卧床休息2-3天，不做重体力劳动，逐渐增加活动时间。在无痛人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。重点指出，1个月内禁止性生活。

无痛人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。

多次人流对女性的伤害非常大。不但会影响子宫创面的修复，损伤子宫内膜，甚至子宫肌层，造成子宫颈、子宫腔粘连，月经量减少等不良后果，而且，如发生感染引起盆腔炎、输卵管炎，还可导致宫外孕，甚至不孕。因此，日常的避孕显得尤为重要，女性朋友要做好避孕措施。