无痛人流后该怎么饮食？

进行人流手术后患者的体制会变得非常的虚弱、腰痛、苍白、容易疲劳这都是因为气血两伤所致。流产会导致失血，而疼痛、年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感，因此，请患者在日常的生活中要特别的注意。

患者在日常的生活中要多吃一些补血的事物如：黄芪、红糖、大枣、、粳米、老鸡、菠菜、乌梅等都有收敛止血、补气补血的功效。另外，猪肉、动物肝脏、也具有补铁生血的作用。

患者在日常的生活中饮食中维生素B1、维生素B6、维生素C、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素，而巧克力、苹果、金针菜、硬果、核桃、奶品等等则是保持平和心绪的食物。